Proso kaša (sladká) od kuchára mkuhnt

prísady

1 liter	mlieko
1 polievková lyžica	maslo
3 lyžice	med
1 lyžička	soľ
½	Citrón (-y), šupka
200 g	proso
50 g	cukor
1 lyžička	škorica

Nutričné ​​hodnoty na porciu

bielkoviny

Sacharidy.

príprava

Recept od

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

1 lyžička soli?! To by malo byť stále zdravé? To si nemyslím. Recept je v podstate dobrý, ale nie prepracovaný. To, čo si tu môžete prečítať v komentároch, je naozaj dôležité, inak sa recept nepodarí hneď.

skvelý recept! Proporcie sú skvelé, ale bolo to na mňa trochu priveľa. Namiesto cukru som nad ním urobila ryžový sirup. Páči sa mi, že sladkosť si môžete určiť sami. vás robí super sýtym. 😊

Naozaj super chutný recept! Použila som vločky z prosa, aby bola kaša hotová behom chvíľky:)

naozaj veľmi chutné, používam xylit, môj malý rád raňajkuje kašu, 5 hviezdičiek a LG kathi

Naozaj vynikajúci recept, ktorý varím s radosťou už dlho . Predtým s nakrájanými jablkami, s ktorými varím ... ale teraz to skúsim so surovými, nakrájanými jablkami, ktoré na záver vložím, aby boli výživné a vitamíny de jablká sú konzervované. Som zvedavý na chuťový výsledok!:-)

Ahoj Blum, teraz nerozumiem zlatu. Pri pečení je med zahrnutý do cesta a je silne rozohriaty. Takže robím a. Perníky mám už niekoľko rokov a so svojimi deťmi, návštevníkmi ani so sebou som nikdy nič nemohla nájsť. Takže možno bolesť žalúdka, kŕče v bruchu alebo ako inak sa má otrava prejaviť? Velmi by ma zaujimalo! Inak recept určite vyskúšam v najbližších dňoch; znie to naozaj lahodne:-). Veľa pozdravov, Evelyn

Znie to dobre, zajtra ráno to musím otestovať. Med však prosím nevarte, môžu sa vytvárať toxíny. Lepšie na konci miešať. Platí to najmä vtedy, keď jedia aj deti.

med sa po zahriatí nestane toxickým. pri zahriatí sa cenné zložky medu zničia. Neohriaty med je nebezpečný pre deti do jedného roka, pretože môže obsahovať baktérie botulizmu. pozdravujem lulu71

Ajurvéda, zdravotnícka výučba stará tisíce rokov, odporúča, aby sa med neuvaril, pretože vytvára toxíny. Takže ak si myslíte, že už od 40 stupňov sú všetky cenné zložky v mede zničené, prečo by ste si ich mali variť? V takom prípade radšej používam agávový sirup alebo sirup z cukrovej repy atď. Ajurvéda tiež odporúča napríklad, aby sa ryža znovu nehriala, pretože to môže tiež spôsobiť vývoj toxínov. Odporúčam ryžu krátko zapariť alebo zavesiť v slanom vodnom kúpeli, aby sa opäť zohriala. Tým sa zabráni priľnutiu nekompatibilných látok k ryži. To, že z vareného medu ťa hneď nebolia žalúdky, ešte neznamená, že je stále škodlivý. Koľko potravín je škodlivých a hneď vás z nich nebude bolieť žalúdok?

Chutné, sladké jedlo. Beriem ale menej mlieka a nenechám prosa celú hodinu máčať.

---