Proteínové müsli s malým obsahom sacharidov - skúsenosti a odporúčanie
Obsah tohto článku
Proteínové müsli je dnešnou témou dňa. Predtým, ako sa vrhneme do článku, ešte malá poznámka vopred. Lüsli mi bezplatne sprístupnila proteínové müsli na testovanie. Neboli urobené žiadne ďalšie dohody. Zľavový kód NIE JE partnerským kódom, z vašich nákupov v Lüsli nezarobíme nič.
Prepáčte, táto byrokracia musí byť vopred, pretože vám tu predstavujem produkt. Takže ste úplne osvietení 🙂
Či už s mliekom, mandľovým mliekom alebo ako vynikajúca poleva pre zdravú misu - bielkovinové müsli je rýchle a chutné.
Recenzia proteínu Müsli „Lüsli“
Tento príbeh sa začína bláznivým dňom v drogérii. Mám problém: Potrebujem poriadnu bielkovinovú granolu. Môže obsahovať sójové vločky, pretože by som ich chcel mať pre svoju hormonálnu reguláciu - ale nie sójový proteínový izolát. Nemodifikovanú lisovanú sóju považujem za dobrý nástroj na ovplyvnenie hladiny estrogénu bez toho, aby som musel akceptovať karcinogénne vlastnosti izolátu.
Čo môžem povedať? Buď „proteínové müsli“ v drogérii pozostávalo z podivnej zmesi, niekedy zmiešanej s mini maslovými sušienkami a navyše s izolátom. Iste, to posúva obsah bielkovín nahor a zároveň udržuje kalórie v porcii o niečo nižšie. Sója má pomerne vysoké množstvo tuku. Sójové vločky sú mastné a izolát už nie je.
Doma som na chvíľu zabudol proteínové müsli a na jogurt som si dal len lyžicu organických sójových vločiek, kým mi niektorí drahí nasledovníci nepoložili otázky ohľadom proteínového müsli: Lüsli.
Lüsli Protein Muesli robí na prvý pohľad veľmi dobrý dojem.
A zrazu tam bolo proteínové müsli z Lüsli
Surfoval som po stránkach, ingrediencie urobili dobrý dojem a spýtali sa, či si môžem zaobstarať testovacie balenie pre blog. Milí müsli priatelia z Lüsli mi poslali pekné balenie a dnes vám môžem povedať môj konečný názor na bielkovinové müsli z Lüsli.
Porovnávací obrázok ukazuje, že müsli v drogérii mieša zmes rôznych vysoko spracovaných produktov. Celé, pražené mandle, pravé čokoládové lupienky bez cukru a sušené ovocie nájdete naopak v Lüsli Müsli. Sójové vločky sa tiež výrazne líšia. V luesli sú husté, šťavnaté vločky - müsli z drogérie bolo ako prach v ústach.
Spoločnosť Lüsli produkuje láskyplne zložené bielkovinové müsli, ktoré je vhodné pre nízkosacharidovú stravu. Obsahuje sójové vločky. Nie nejaké polorozdrvené mini vločky, ako napríklad proteínové müsli z drogérie, ktoré som dostal špeciálne pre toto porovnanie.
Nájsť dobré bielkovinové musli s nízkym obsahom sacharidov nie je také ľahké.
Proteínové müsli z drogérie vs. proteínové müsli z Lüsli
Samotný obrázok - proteínové müsli z drogérie vs. proteínové müsli z Lüsli ukazuje, aké kvalitné a ľahko rozpoznateľné sú zložky v Lüsli. Obzvlášť som nadšený z čokolády bez cukru, vďaka ktorej sú musli bez pridaného cukru.
Na druhej strane müsli v drogérii vyzerá veľmi „zmiešane“, jednotlivé zložky s výnimkou sušienok nie sú zreteľne rozpoznateľné a vysoko spracované. Či už proteínové chrumky alebo tieto malé sušienky: Podľa môjho názoru tieto prísady nemajú miesto v müsli, ktoré je zložené z celých, celých ingrediencií.
Moje oči rady jedia s Lüsli - a bielkovinové müsli s nízkym obsahom sacharidov sú skutočne vynikajúce, sú veľmi príjemné na žuvanie. To znamená, že zložky nie sú tvrdé a piesčité v ústach, ako v prípade porovnávacieho produktu, ale sú ľahko žuvateľné, mäkké, určitým spôsobom „šťavnaté“ a stále chrumkavé.
Či už na chudnutie alebo na všeobecné zdravé stravovanie: Ak sa sójové vločky hodia do vášho stravovacieho plánu, myslím si, že kvalitné bielkovinové müsli je dobrá voľba.
Bohaté na bielkoviny a čo sa týka obsahu, ako aj vizuálne príťažlivé müsli s malým obsahom sacharidov
Lüsli Protein Müsli - ceny
Kvalita má svoju cenu - a bielkovinové müsli s nízkym obsahom sacharidov od spoločnosti Lüsli sú cenovo dostupné. Z kvalitných surovín vidíte, že nie je zahrnutý v diskontnej cene. Ale na 12,60 eur za týždennú požiadavku je to pre mňa úplne v poriadku - pre mňa je balíček ako poleva na jogurt, tvaroh atď. Oveľa dlhší.
Mohli ste si kúpiť mini tašky, ktoré je tiež skvelé vziať so sebou ako vzorky. Môj zasvätený tip sú čokoládové kvapky, ktoré sú vynikajúce. Hrsť som odložil na fotografie. Môj manžel ich objavil v chladničke a hej presto, moje modely boli preč.
Lahodné veci na Instagrame môžete vidieť, ak chcete, na mojom videu IGTV. Potom ich zjem a okamžite sa zaháknem.
Výživové hodnoty sú pre granolovú bielkovinu úplne v poriadku a predovšetkým poctivé. Niektoré bielkovinové müsli dosiahli vyššiu hladinu bielkovín pridaním izolátu sójového proteínu alebo iného proteínového prášku do svojho müsli. Lüsli je čestná a nemusí umelo optimalizovať nutričné hodnoty. Považujem to za dobré!
Nakoniec sa môžete kedykoľvek rozhodnúť, či by v raňajkovej miske mal byť napríklad kvalitný srvátkový proteín alebo niečo podobné, aby sa do misky dostalo viac bielkovín.
Chutné proteínové müsli a tiež so starostlivo vybranými ingredienciami? Super, vezmem to.
Celkový dojem z bielkovín müsli Lüsli:
Proteínové müsli Lüsli je naozaj vynikajúci druh müsli, ktorý si rád kúpim znova. Dobre vás zasýti, je zábavné ju používať ako polevu a je ideálnym doplnkom do pestrej stravy. Môžem vám to výslovne odporučiť. S kódom Anne10 ušetríte 10% na vašej objednávke v obchode. Je to čistá zľava, na vašej objednávke nič nezarobíme.