Proteínový chlieb - My ženy online - Fórum pre ženy

Miesto stretnutia žien, ale aj mužov je vítané

Bielkovinový chlieb

Príspevok od Gitte »Štvrtok 23. augusta 2012, 19:23

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Gitte »Štvrtok 23. augusta 2012, 22:32

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Hedviga »Sobota 25. augusta 2012, 1:25 hod

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Hviezdny keksík »Sobota 25. augusta 2012, 10:52 hod

ÁNO je jasné, Hedviga, ale nejde o kalórie, ale o sacharidy, ktorým sa chceš vyhnúť.
Malo by byť lacné večer konzumovať čo najmenej sacharidov, pretože ich väčšinou získate
sa už nekonzumuje na konci dňa a telo ju premení na tuk a bunkruje ju na bokoch!
Jedlo bohaté na bielkoviny vás tiež udrží dlhšie sýtych, v tom lepšom prípade, až keď pôjdete spať, a ušetríte sa
toľko kalórií z čipsov, koláčikov, čokolády a Co. po večeri!

Keby som mal schudnúť, určite by som to skúsil, pripomína mi to obrovské kombinovanie jedál
pomáha pri chudnutí.

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Gitte »Sobota 25. augusta 2012, 21:43

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Hedviga »Sobota 25. augusta 2012, 23:17 hod

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Gitte »Pondelok 27. augusta 2012, 21:49 hod

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Ivi »Pondelok 27. augusta 2012, 22:13

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Gitte »Utorok 28. augusta 2012, 01:56 hod

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Johanna »Utorok 28. augusta 2012, 9:54 hod

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Hviezdny keksík »Utorok 28. augusta 2012, 16:20

Mei oh mei, si naozaj "kilá".

Ok. Rovnako je to aj s chorobami, ale Gismo, vážne slovo: jedného dňa sa neprebudíte a zrazu vážite viac ako 100 kg.
To sa pomaly a stabilne hromadilo. Nemohli ste ani dupnúť na brzdu? Toto už nie je o kráse,
ale tvrdý v tom, že ste na najlepšej ceste k chovu život ohrozujúcich chorôb!
Výživové poradenstvo? Zmena stravy? Človeče, choď - nie hlúpa strava, ktorej sa nikto nemôže držať, ani FdH, ale
rozumné jedlo, ktoré Boh vie, nemusí „chutiť dobre“! Je to práca, viem, ale funguje to, musí to ísť, chceme pokračovať dlho
niečo od seba mať!

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Gitte »Utorok 28. augusta 2012, 18:02

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Ivi »Utorok 28. augusta 2012, 19:42 hod

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Gitte »Utorok 28. augusta 2012, 23:04

Re: bielkovinový chlieb

Príspevok od Hviezdny keksík »Streda 29. augusta 2012, 01:06 hod