Proteínový chlieb z pekárskej šľachy - metóda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a PEČIVO - to
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
marciland
kúpil alebo zjedol niekto z vás bielkovinový chlieb od pekára Sehne ?
Kúpila som ho skôr a musím povedať, že v bežnom chlebe nie je žiadny rozdiel.
Ale vo vnútri je trochu vlhkejšie, ale inak je to veľmi dobré.
S Logibrotom nemám žiadne skúsenosti. Napriek všetkému patrí k úrovni 3 alebo ako normálny chlieb ?
LG a šťastnú Veľkú noc
Zúbková víla
Plne s tebou suhlasim. Každú chvíľu rád zjem krajec bielkovinového chleba. Áno, ponúknite teraz najrôznejších pekárov.
Pre toto už existovalo/je jedno alebo druhé vlákno.
Ale pozor, mohli by ste tu byť za svoj názor ukameňovaní.
Júlia
aké sú výživové informácie? Údajný chlieb LC sa môže líšiť od poskytovateľa k poskytovateľovi, čítal som od 7 g KH na 100 g chleba do viac ako 25 g KH. Zložky múka z vlčieho bôbu (môže vyvolať alergie) a sója mi spôsobujú bolesti žalúdka, takže som tu bol informovaný a môžem zdieľať obavy.
Raz som upiekla chlieb s otrubami z jedného z mnohých receptov tu a bol tiež veľmi chutný a veľmi sýty a veľmi rýchlo pripravený. A bez sójovej a lupinovej múky.
Cez víkend alebo ako teraz, cez veľkonočné sviatky, raňajkujem svoju jednu normálnu rožok. Pokiaľ je celková rovnováha správna, nie je nič proti úrovniam 3 a 4. Ale máme iba tvaroh a jogurt a žiadny chlieb a žiadne náhrady počas týždňa. V každodennom živote takmer nepotrebujeme žiadny chlieb. Ani s jedlami, kde sa zvyklo jesť niekoľko krajcov chleba, ako napríklad guláš alebo polievky a podobne. Myslím si, že je to vec zvyku. Ale vyskúšal som aj náhradné recepty na chlieb, tak ako vy, ale v podstate som sa bez nich nechcel zaobísť, medzitým sa mi tento pocit odriekania dostal do perspektívy.
S vašou otázkou, ktorú úroveň si tento chlieb „zaslúži“, súhlasím, ešte som nad tým nepremýšľal. Je ťažké si to predstaviť, patrí do úrovne 2 a môže sa jesť v relatívnych množstvách. Ako porovnanie súvisiace s energiou: 100 g bielkovinového chleba od nášho pekára za rohom má ohromných 250 kcal (dnes sa mi hovorí, že som heretik * lol *). Toľko ako normálny chlieb. Ja by som to dal na úroveň 3 myslím. Takže jedzte zriedka a nie každý deň a určite nie viac ako dva malé plátky, pretože potom musíte pridať polevu. A myslím si, že bielkovinový chlieb nie je taký plný.
A ak sa mám rozhodnúť, či pre nás do šalátu hodím malú konzervu s kukuricou, alebo zjem tento chlieb, radšej kukuricu. * G *
marciland
Máte pravdu, že pri 250 kal. Už som niekde čítal na disk. To je dosť ťažké.
U Logiho zjavne nemusíte počítať kalórie, ale napriek všetkému ich nemôžem úplne ignorovať.
Keďže zvyšné plátky sú v mrazničke, vyberiem ich iba vtedy, keď na ne mám chuť a nechodím každý deň na stôl.
Livia
Júlia
Čísla dávajú zmysel cítiť hustotu živín, Livia. Kalórie rátanie Nikto to tu nerobí, ale porovnáva to s inými potravinami. Zdá sa, že to nechápeš, takže je mi ťa veľmi, veľmi ľúto.
Pre mňa tiež „hrsť“, ktorá by bola pyramídová, potom by 1 hrsť LOGIbrotu bola porovnateľná s 5 hrsťami zeleniny. Bolo by to rovnaké na mysli. (Ó bože, opäť čísla, ale nie. * Lol *)
Táto práca mohla byť samozrejme vykonaná vopred pre ľudí, ktorí hlboko pohŕdajú číslami a radšej sa orientujú na farebných obrázkoch. Mne sa oveľa viac páčia pevné čísla ako farebné obrázky.