Proteínový krém Zdravý a nízkokalorický orechový nugátový krém
Proteínový krém: Zdravý a nízkokalorický orechový nugátový krém?
- O Proteínovom kréme sa hovorí, že je prvým nugátovým krémom, vďaka ktorému netučneete.
- Podľa výrobcov by krém mal dokonca znížiť počet kíl.
- Odborníci na výživu však odporúčajú konzumovať proteínový krém opatrne a s mierou.
Pre ľudí, ktorí sa bežne označujú za závislých od nutelly, je to absolútne lákavý nápad: orechový nugátový krém, z ktorého nevytučneete. Produkt, ktorý nezvyšuje počet kilogramov, ale ich naopak dokonca redukuje. Hostina bez hriechu - čo môže byť krajšie? S Protein Cream, aspoň tak to tvrdia výrobcovia, bol konečne vynájdený zázračný krém, ktorý vo svete priateľov čokoládovej nátierky čakal desaťročia. Napríklad berlínsky výrobca športovej výživy Foodspring predáva „čokoládový krém z taveniny v ústach“, ktorý podľa vlastných vyjadrení obsahuje o 85 percent menej cukru a o 40 percent menej sacharidov ako komerčne dostupný orechový nugátový krém. Namiesto toho, ako už názov napovedá, je v ňom oveľa viac bielkovín, ako je zvyčajne známe od spoločností Nutella, Nusspli a Co. s obsahom bielkovín 4 až 6 percent. Napríklad Proteínový krém od spoločnosti Foodspring má 21 gramov bielkovín na sto gramov, rovnomenný produkt z kulturistiky Ironmaxx má dokonca 30 percent bielkovín.
NA TÉMU
Müsli mlieko je najnovší humbuk v jedle
Užívanie si čokoládového krému pri chudnutí je zázračná zbraň?
Ak veríte výrobcom, receptúra „menej sacharidov, viac bielkovín“ zaisťuje, že na váhach nebude vidno nič z dychtivého čokoládového pôžitku, nanajvýš v decimujúcom smere. Nátierky, ktoré sa niekedy označujú ako „najzdravší“, „najľahší“ alebo „vegánsky čokoládový krém na svete“, majú byť skutočnou zázračnou zbraňou, pokiaľ ide o chudnutie.
„Tí, ktorí jedia viac bielkovín, chudnú rýchlejšie - to je dokázané,“ tvrdí výživová poradkyňa a autorka kuchárskych kníh Inga Pfannebeckerová. Potraviny s obsahom bielkovín vás rýchlejšie zasýtia, stimulujú metabolizmus a spomaľujú nárast hladiny cukru v krvi, a preto hneď nebudete mať opäť (horúci) hlad, vysvetľuje odborník. „Mnoho ľudí si preto ľahšie udržuje svoju postavu pomocou bielkovín.“
Proteínové jedlá sú čoraz populárnejšie
Zatiaľ čo jedlo s obsahom sacharidov sa dnes považuje za diablovo jedlo, takzvané bielkovinové jedlo sa teší čoraz väčšej obľube. V žiadnom prípade to však neznamená, že je štíhly a štíhly: Vďaka proteínu sa cítite, akoby ste už boli dieťaťom, a preto niet divu, že športovci, feťáci vo fitnes a všetci tí, ktorí podrobili svoje telo formujúcemu šialenstvu, sa obzvlášť často obracajú k tyčinkám obsahujúcim bielkoviny., Koktejly alebo čokoládové krémy.