Proti starnutiu Tento prírodný prostriedok redukuje vrásky!

Keď pokožka časom stratí svoju pružnosť, vytvoria sa vrásky. Mnohým pripadajú nepríjemné, najmä na tvári. Jemné prírodné prostriedky môžu spomaliť proces prirodzeného starnutia. Prezrádzame, čo pomáha.

Vrásky: Takto vznikajú

Naša pokožka sa skladá z troch vrstiev: vrchnej kože nazývanej tiež epidermis, dermis známej ako dermis a podkožného tkaniva. V dermis sú bunky, ktoré produkujú proteíny, ako je elastín a kolagén. Tieto zaisťujú pružnosť a odolnosť a tým pádom hladkú a pevnú pokožku. Rôzne faktory spôsobujú tvorbu vrások. Patrí sem proces starnutia a rôzne vplyvy prostredia.

Prirodzené starnutie pokožky

Prirodzený proces starnutia začína okolo 25. roku života. Ako to funguje, je dané geneticky. Jeden hovorí o prirodzenom starnutí pokožky. Spôsobuje, že bunky produkujú menej bielkovín a obnovujú sa pomalšie. Pokožka sa celkovo stáva tenšou, stráca svoju tekutosť a tým aj pružnosť.

Hladina hormónov tiež zohráva dôležitú úlohu pri prirodzenom starnutí pokožky: S nástupom menopauzy produkuje ženské telo menej estrogénu a vlastnej kyseliny hyalurónovej v tele. Ten viaže tekutinu v bunkách. Príliš málo vedie k ochabnutiu pokožky a zvýšenému pokrčeniu. Muži vnímajú zmeny súvisiace s hormónmi na pokožke oveľa neskôr a v inej podobe: Pri nich dochádza k vysušeniu orgánu.

Príčiny a rizikové faktory: To urýchľuje tvorbu vrások

Vonkajšie vplyvy môžu tiež podporovať tvorbu vrások. Pri takzvanom vonkajšom starnutí pokožky pôsobia na orgán UV lúče, nikotín, alkohol a mimika. Ale stres, nedostatok spánku a nezdravý životný štýl sú tiež rizikovými faktormi.

Aké druhy vrások tam sú?

V zásade existujú dva rôzne typy vrások:

Ortostatické vrásky: Vznikajú v priebehu času pôsobením gravitácie. Hneď ako tkanivo stratí pevnosť, pokožka a spojivové tkanivo viditeľne poklesnú. Najznámejší je nasolabiálny záhyb. Objavuje sa medzi nosnými dierkami a kútikmi úst. Ortostatické vrásky sú nezávislé od mimiky.
Mimické vrásky: Opakované pohyby tvárových svalov spôsobujú, že sa objavujú tam, kde sa sval sťahuje. S vekom sú čoraz zreteľnejšie. Príkladom sú riadky smiechu alebo starostí.

Okrem toho sa môžu tvoriť povrchové záhyby v dôsledku zvýšeného vystavenia slnečnému žiareniu a konzumácii nikotínu. To zvyčajne ovplyvňuje ústa, líca, bradu a čelo.

Anti-aging so soľami Schüßler: Silicea proti vráskam

DR. Wilhelm Heinrich Schüßler pripravil dvanásť minerálnych solí, aby ich bunky tela mohli dobre absorbovať. Pretože: Ak bunkám chýba určitá minerálna soľ, môže to viesť k fyzickým ťažkostiam a chorobám. Ak sú naopak bunky optimálne zásobené, telo môže aktivovať svoje samoliečebné sily.

Jednou z týchto minerálnych solí je Silicea (Schuesslerova soľ č. 11). Je tiež známy ako oxid kremičitý a nazýva sa „minerálna soľ krásy“ alebo „soľ proti starnutiu“.

Takto Silicea účinkuje proti vráskam

Silicea je dôležitá pre bunkovú štruktúru a rast. Je prítomný v zuboch, nechtoch a vlasoch. Pre pokožku zohráva osobitnú úlohu. Soľ sa podieľa na produkcii kolagénu. To je potrebné pre tvorbu spojivového tkaniva, kostí, chrupaviek a šliach. Starnúca pokožka preto môže pôsobiť proti tým, ktorí sú ovplyvnení užívaním Silicea. Schüßlerova soľ č. 11 podporuje pružnosť a odolnosť vonkajšieho plášťa. Podporuje tiež samoliečivé schopnosti pokožky - napríklad po úrazoch.

Schüßlerova soľ č. 11: správne dávkovanie

Silicea je dostupná vo forme guľôčok a vo forme tabliet. Sú dostupné v účinnostiach D6 a D12 na nepretržité liečenie prejavov starnutia. Na vonkajšie použitie je Schüßlerová soľ č. 11 dostupná aj ako masť, gél a krém.

Dospelí a dospievajúci vo veku od 12 rokov užívajú jednu tabletu alebo päť granúl jedenkrát až trikrát denne. Mali by ste to urobiť pol hodiny pred alebo po jedle. Guľôčky a tablety im umožňujú roztopiť sa na jazyku. To umožňuje slizniciam dobre absorbovať minerálnu soľ. Tablety sa môžu tiež rozpustiť vo vode a užiť po malých dúškoch.

Podľa potreby je možné na postihnuté miesta nanášať krémy, gély a pleťové vody niekoľkokrát denne.

Tieto soli Schüßler sú tiež dobré pre pokožku

Soli Schüßler možno kombinovať s cieľom optimálne podporiť pokožku a zabrániť tvorbe vrások. Pomáhajú nasledujúce prípravy:

Schuesslerova soľ č. 1 (vápnik fluoratum) sa prirodzene vyskytuje napríklad v zubnej sklovine alebo v kostiach. Je dôležitý pre pevnosť a stabilitu podporného a spojivového tkaniva a pomáha, keď je pokožka viditeľná a vrásky viditeľné.
Schüßlerova soľ č. 8 (chlorid sodný) sa považuje za soľ rovnováhy tekutín. Reguluje vodnú rovnováhu vo všetkých bunkách tela a môže pôsobiť proti suchej pokožke. Pretože: Ak je pokožka dostatočne zásobená, pomalšie sa vráska.

Zabráňte vráskam

Prirodzený proces starnutia sa nedá zastaviť. Okrem genetickej predispozície však na pokožku pôsobia aj početné vonkajšie faktory. To môžeme rozhodne ovplyvniť a tým minimalizovať alebo oddialiť tvorbu vrások.

UV ochrana

Slnko je zodpovedné za veľkú časť starnutia pokožky. Denná ochrana pred slnečným žiarením s ochranným slnečným faktorom 15 môže zabrániť predčasnému pokrčeniu. V letných mesiacoch a na dovolenkách by mala byť zodpovedajúcim spôsobom vyššia. Je lepšie vyhnúť sa najteplejším hodinám slnečného svitu dňa a tiež vyhnúť sa návštevám solária: UVA žiarenie poškodzuje pokožku ešte viac ako prirodzené slnko.

Zdravý životný štýl

Konzumácia nikotínu, alkohol, ale aj stres a príliš málo spánku môžu viesť k vráskam. Tieto faktory uvoľňujú takzvané voľné radikály. Jedná sa o agresívne molekuly, ktoré poškodzujú vlastné molekuly kože. Ak na telo pôsobí príliš veľa voľných radikálov, premáhajú sa tým jeho obranné mechanizmy. Jeden hovorí o oxidačnom strese. Výsledok: vznikne podráždenie pokožky, zápal a vrásky. Aby sa tomu zabránilo, je dôležitý zdravý životný štýl so správnym správaním spotrebiteľa: pokiaľ je to možné, mali by ste sa vyhýbať alkoholu a nikotínu.

Vyvážená výživa

Minerály a vitamíny podporujú funkcie pokožky. Proti tvorbe vrások môžu pôsobiť najmä vitamíny A, B, E a C. Vitamíny A a C sa nachádzajú hlavne v čerstvom ovocí a zelenine. Vitamín E nájdete v orechoch, malinách a slnečnicovom oleji. Vitamín B sa nachádza v pečeni, strukovinách, hubách a špenáte.

Horčík, kremík a selén sú tiež dôležité pre krásnu a pevnú pokožku. Celozrnné výrobky sú bohaté na horčík, ryby obsahujú veľa selénu. Kremík sa nachádza v rastlinných potravinách, ale môže sa absorbovať pomocou Schüßlerovej soli č.

Súčasťou vyváženej stravy je aj dostatočné pitie. Najlepšie je 1,5 až dva litre vody alebo nesladený čaj.

Starostlivosť proti vráskam

V lekárni sú výrobky starostlivosti, ktoré majú oddialiť starnutie pokožky. Špeciálny protistarnúci účinok majú krémy s antioxidantmi, ako je retinol alebo Q 10, ako aj s minerálmi a stopovými prvkami, ako je zinok, horčík a kremík. Kyselina hyalurónová pozitívne vplýva aj na pokožku.

Najlepšie domáce prostriedky na vrásky

O pleť a redukciu vrások sa môžu starať aj rôzne domáce opravné prostriedky.

Avokádová maska

Ovocie je bohaté na vitamíny A, C a E. Poskytuje pokožke tiež vlhkosť. Na masku roztlačte dužinu z polovice avokáda a miešajte s olivovým olejom, kým nevznikne homogénna hmota. Masku nanášajte na tvár, krk a dekolt. Po 20 minútach odstráňte vlažnou vodou.

Olejový zábal

Dobrým domácim liekom na krk a dekolt sú olejové zábaly. Prebytočné množstvo oleja môže spôsobiť škvrny na tvári. Takže túto hru radšej preskočte. Za týmto účelom namočte čistú handričku do oleja. Obzvlášť vhodný je mandľový, kokosový alebo olivový olej. Šatku si položte na krk a dekolt až na 30 minút.

parný kúpeľ

Vo veľkej mise zalejte medom a citrónovou šťavou horúcu vodu a tvár ohnite nad stúpajúcou parou, akoby ste sa nadýchli. Zadnú časť hlavy si zakryte uterákom. Parný kúpeľ otvára póry a pomáha proti malým vráskam.

Masáže tváre

Proti vráskam môžu pôsobiť aj masáže tváre. Zodpovedajúce oblasti sú lepšie zásobené krvou a pokožka vyzerá ružovejšie a sviežejšie. Masáže tváre sa môžu vykonávať mäkkými štetcami na tvár, špeciálnymi prístrojmi alebo jednoducho končekmi prstov. Pri citlivom očnom okolí sa však odporúča opatrnosť. Tam je pokožka tenšia, a preto o niečo citlivejšia.