Prsia po narodení a dojčení
Akými transformáciami budú prsníky prechádzať po narodení a dojčení?
Počas tehotenstva žena prejde mnohými transformáciami a neobídu ju ani prsia. Po narodení budú prsia dosť jemné, a budú obsahovať len trochu mledziva. Toto je prvé mlieko plné tuku a protilátok, ktoré ochráni novorodenca pred infekciami.
Po niekoľkých dňoch, ako aj počas tehotenstva, naberú na objeme a pripravia sa na dojčenie. Prsia sa spevnia, budú plnšie, ťažšie a v neposlednom rade ešte citlivejšie.
Spočiatku budú bradavky veľmi citlivé a prvých 10 až 20 sekúnd po každom dojčení bude nepríjemných. Tento pocit by mal zmiznúť asi po 15 dňoch. Ak nie, vyskúšajte, či máte správnu pozíciu na dojčenie. Vyskúšajte pomoc zdravotnej sestry alebo pediatra.
Je veľmi možné, že kvôli častému a silnému prisávaniu dieťaťa sa objavia aj vaše prsia, čo bude dojčenie zaťažovať. Kvôli zraneniam nevydržíte ani najmenší dotyk.
V tomto zmysle je jednou z možností, ako chrániť prsia a tiež pokračovať v dojčení, ochrana prsníkov pomocou silikónových vložiek. Ústa dieťaťa tak už nebudú prichádzať do priameho kontaktu s prsníkmi a budú sa môcť zotaviť bez toho, aby museli prestať dojčiť.
Môžete si tiež všimnúť stmavnutie svätožiary, čo je úplne normálne kvôli hormónom riadiacim pokožku.
Obzvlášť si všimnete, že s blížiacim sa časom dojčenia sa prsníky stávajú pevnejšie, plnšie, bolestivejšie a ak nedojčíte, môže vám dokonca dôjsť k úniku mlieka. V tomto zmysle sa odporúča používať prsné vložky špeciálne vytvorené na tento účel. Ihneď po dojčení, ak si dieťa priložíte na oba prsníky, všimnete si zmenšenie objemu prsníkov, zníženie tlaku, úľavu. Bude to trvať až do najbližšej hodiny dojčenia.
Po ukončení dojčenia sa vaše prsia vrátia do normálu, zvyčajne do veľkosti pred tehotenstvom. V niektorých prípadoch môžu byť voľné, nestabilné a dokonca môžu mať strie. Aby ste minimalizovali tieto stopy tehotenstva a dojčenia, musíte sa počas tehotenstva a dojčenia veľmi dobre starať o svoje prsia.
Je veľmi dôležité nosiť podprsenku počas celého tehotenstva a najmä pri dojčení, aby ste pomohli svalom podporiť prsia a tým pádom ich príliš nepustili. Podprsenku musíte vyberať opatrne, aby ste sa cítili pohodlne, nie príliš pevne, aby ste nestlačili prsia, ramienka sú pre lepšiu oporu širšie. Môžete sa rozhodnúť pre špeciálne podprsenky pre tehotné ženy, vyrobené z bavlny, s otvorom pre rýchly prístup a ľahké dojčenie.
Môžete tiež vyskúšať alternatívne sprchy - studené - horúce - aby ste mali pevnejšiu pokožku.
Aby ste sa striám čo najviac vyhli, mali by ste používať strie na krémy a zvlhčovače, aby bola pokožka pružná. Mali by ste sa vyhýbať oblasti bradaviek, aby dieťa neprišlo do styku s krémom. Po dojčení môžete tiež dať trochu materského mlieka na bradavku, aby ste sa vyhli kŕčom.
Záverom možno povedať, že tehotenstvo zahŕňa veľa transformácií, nevyhnete sa ani prsiam, musíte však byť pripravení, informovaní a urobiť všetko, čo je v vašich silách, aby ste si pred tehotenstvom čo najviac nechali prsia.