Pruhované vás urobí štíhlou od Alexandry K.

Podlosť, že ani diétna čokoláda vám nepomáha pri chudnutí a že mrkva vás neurobí šťastnou .

Existuje veľa kníh o stravovaní, ale kde sú všetky motivačné knihy, ktoré vám ukazujú, že schudnúť sa nedá bez námahy a nie cez noc, ale že to funguje veľmi dobre a dokonca to môže byť zábava?
Tieto a množstvo ďalších otázok viedlo k vytvoreniu tejto knihy. Pre všetkých, ktorí sa nechcú vzdať. Pre všetkých, ktorí chcú zistiť, že chudnutie je veľmi možné a nie kúzelné. Pre všetkých, ktorí si chcú namiesto sedenia v kúte s čokoládou prečítať o úspechu. A samozrejme pre ... viac

Tieto a množstvo ďalších otázok viedlo k vytvoreniu tejto knihy. Pre všetkých, ktorí sa nechcú vzdať. Pre všetkých, ktorí chcú zistiť, že chudnutie je veľmi možné a nie kúzelné. Pre všetkých, ktorí si chcú namiesto sedenia v kúte s čokoládou prečítať o úspechu. A samozrejme pre všetkých, ktorých môj príbeh inšpiruje, aby sa pokúsili (opäť) sami konečne získať vysnívanú figúru, ktorú si zaslúži každý z nás!

Autorka schudla cez 35 kíl za menej ako 5 mesiacov a premyslene, ale predovšetkým vtipne popisuje svoje zážitky a svoju cestu k novému vám.

Detaily produktu
Vydavateľ: Books On Demand
Stránky: 212
Nemecky
Rozmery: 215 mm x 135 mm x 14 mm
Hmotnosť: 292g
ISBN-13: 9783837056181
ISBN-10: 383705618X
Položka č .: 24740640

Alexandra K. Sperling, narodená v roku 1976, najskôr vyštudovala humánnu medicínu v Münsteri, potom začala používať naturopatiu.

Vďaka štúdiu a stresovému vzťahu sa dostala z formy a vyskúšala (často proti lepším vedomostiam) nespočetné množstvo diét, väčšinou bez (trvalých) úspechov. Medzitým schudla za pár mesiacov 35 kíl a je fit a vitálna ako nikdy predtým.