Prvá pomoc pri detskej kolike, výživový plán pre matku, homeopatia pre dieťa - ÖGHM

Mnoho mladých rodín trpí so svojím dieťaťom, keď vrhá zo strany na stranu a neprestáva odpočívať: Kojenecká kolika (trojmesačná kolika) sa môže vyskytnúť u detí vo veku niekoľkých dní alebo týždňov a zvyčajne zmizne okolo tretieho mesiaca života. Poznávacím znamením je vytrvalý plač a podráždenosť, dieťa sa tiahne dozadu alebo sa tuší. Odhaduje sa, že je to postihnutých 20% všetkých dojčiat. Etablovaný antropozoficky a homeopaticky vyškolený pediater Dr. Reinhard Schwarz zostavil kolikoterapiu pre deti od dojčiacich matiek.

prvá

DR. Reinhard Schwarz vedie v Grazi mnoho rokov pediatra. Ako materský konzultant liečil mnoho detí meteorickou kolikou a radil ich dojčiacim matkám v otázkach výživy. Schwarz zostavil svoje vlastné zoznamy výživových látok, ktoré obsahujú zoznam korenín, nápojov, ovocia a syrov, ktorým sa ženy lepšie vyhýbajú alebo ich môžu konzumovať bez problémov. „Tieto tipy na stravu sa týkajú najmä matiek, ktoré plne dojčia a majú deti do troch mesiacov,“ hovorí Schwarz. „Bolo pre mňa tiež dôležité zostaviť potraviny, ktoré sú zvyčajne dobre znášané, a nielen negatívny zoznam.“
Po tejto terapii by sa žena mala vyhýbať napríklad kávovým zrnám, čiernemu čaju, jablčnému džúsu, pomarančovému džúsu, sójovým nápojom a prípravkom obsahujúcim vitamín A-C-E. Feniklový alebo harmančekový čaj, sladová káva, jogurt bez prísad, malinová šťava bez citrónu a - ak nie je alergia - mlieko sa dá bez problémov piť.

Väčšinou je známe nadúvanie ovocia a zeleniny: mali by ste sa vyhnúť všetkým druhom kapusty, kapusty, póru, cibule, cesnaku, papriky, strukovín, ako je hrášok a fazuľa. Schwarz odporúča fenikel, hlávkový šalát, mrkvu, zemiaky, tekvicu, cviklu, zeler, špargľu a špenát. Všeobecne by ste sa mali vyhýbať všetkému nedozretému ovociu, ale aj citrusovým plodom, hroznu, višni, ríbezlia alebo kivi. Lepšie sa hodia dobre vyzreté melóny, jablká, jahody alebo maliny, príležitostne banány, datle a nesírené hrozienka - podľa ročného obdobia.

Čomu by sa ešte mali ženy vyhnúť? Čierne: „Horúce korenie, ocot, korenie, kocky polievky. Hotové jedlá vo všeobecnosti nie sú ideálne. Nepriaznivé účinky majú aj pizza, majonéza, niva, sýtené nápoje a alkohol. Ak máte silnú túžbu po sladkom - bežný nález pre dojčiacu matku -, môžete prejsť na cereálne vločky, lieskové orechy a vlašské orechy, hrozienka a datle. Povolený je aj puding alebo čerešňový kompót. Pre chokoholikov: Mimochodom, obyčajná mliečna čokoláda je vhodnejšia ako tmavá čokoláda alebo plnená čokoláda. “

Okrem týchto odporúčaní týkajúcich sa stravovania Dr. Schwarz tiež často homeopaticky využíval svojich malých pacientov. „Používa sa Lycopodium 6X (3 × 3 guľôčky) podávané 10 - 14 dní, aby sa dieťa naučilo zvládať procesy v pravej hornej časti brucha (pečeň/žlčník).“

V akútnych prípadoch podáva Schwarz Colocynthis D4 (3 guľôčky pod jazyk) - každých 30 minút. „Keď dieťa vytiahne nohy, ohne sa, bolesť sa zlepší tlakom a teplom na žalúdok.“ Ďalšími akútnymi prostriedkami sú Mandragora 6X (3 guľôčky pod jazykom, každých 30 minút), „ak je chrbát narovnaný, dieťa Vytvára takpovediac „most“ alebo sa k Welede® pripája Magnesium phosphoricum D3. Čierna dáva tomuto bodu plný nôž - dávka každých 30 - 60 minút, pokiaľ sťažnosti pretrvávajú. Ak po približne štyroch dávkach nedôjde k zlepšeniu, musí sa výber prostriedku prehodnotiť.

Tipy na výživu pre dojčiace matky

Korenie
Povolený: Anýz, bazalka, kôpor, fenikel, uhorka, harmanček, rasca, levanduľa, ľubovník, majoránka, oregano, petržlen, rozmarín, tymián, yzop.

Vyhnúť sa: všetko horúce korenie, cenovis (polievkové korenie obsahujúce kvasnice), kari, ocot, grilovacie korenie, korenie Hildegard von Bingen (napr. galangal), kečup, cesnak, bylinná soľ (najmä ak obsahuje cesnak), krenn, muškátový oriešok, klinčeky, paprika, korenie, pažítka, Horčica, polievkové kocky, vitamínové tablety (najmä tablety obsahujúce vitamín C), škorica, cibuľa, horké rastliny.


nápoje
Povolený: Anýzový čaj, feniklový čaj, malinová šťava BEZ pridania citrónu, jogurt BEZ prísad, harmančekový čaj, višňový kompót, rascový čaj, sladová káva, mlieko (sladké a kyslé), Ovaltine, čaj z mäty piepornej, kyslá smotana, trnkový sirup Weleda, čaj z citrónovej balzamy.

Vyhnúť sa: Šťavy z vitamínov ACE, jablkový/hruškový džús, kávové zrná, šumivé tablety (napríklad Magnosolv), ovocný jogurt (pretože býva ochutený), Fru-Frau (jogurt s džemom), zelený čaj, šťava z bazového kvetu (na konzerváciu obsahuje kyselinu citrónovú), latella, pomarančový džús, ríbezle (ríbezle) ), Čaj Rooibos, čierny čaj, sójové nápoje, hroznová šťava, kompót z višní, šťava z citrónového balzamu, sýtené alebo minerálne vody obsahujúce nápoje.
zeleninu
Povolený: Fenikel, hlávkový šalát (kapusta, mladý čakan, konzervovaný šalát), jemný čakankový šalát, mrkva, zemiaky, varený šalát, tekvica, uhorka, červená repa (varená alebo vyprážaná, predĺžená odroda chutí menej zemito), uhorka, huby, čierna kozia brada, zeler, špargľa, špenát, Mangold, cuketa.

Vyhnúť sa: všetky druhy kapusty, brokolica, čakanka, čakankový šalát (starší alebo horký), kapustový pór, cibuľa, pažítka, cesnak, medvedí cesnak, paprika, čakanka, rukola podmienene, sója, paradajky, reďkovka, hrášok, žerucha.

ovocie
Povolený: Ostružiny (sladké), čerešne, banány zriedka, datle, maliny, marhule (keď sú veľmi zrelé), gaštany, broskyne (keď sú veľmi zrelé), zrelé jablká; Žiadne kukuričné ​​jablká (júlové jablká), zrelé jahody (najmä lesné a mesačné jahody, menej šumivé ovocie), zrelý melón, zrelý melón, zrelé až prezreté ovocie, nesírené hrozienka.

Vyhnúť sa: dovážané ovocie (pretože zvyčajne nie je zrelé a obsahuje príliš veľa ovocných kyselín), čučoriedky, bobule josta, kivi, číre jablká, brusnice, ríbezle, egreše, višne, hrozno, citrusové plody.

Mliečne výrobky/syry
Povolený: Sladké mlieko, kyslé mlieko, cmar, sladká smotana, kyslá smotana, čistý jogurt, zmrzlina (domáca, bez konzervantov), ​​maslový syr, eidam, ementál (napr. Gaishorner), Gervais, Gouda, jemný ovčí a kozí syr.

Vyhnúť sa: Creme fraiche, zmrzlina v supermarkete, tvrdé syry ako Appenzeller, parmezán, niva, pikantný ovčí syr.

Sladkosti/orechy/chrumky
Povolený: Včelí peľ, datle, lieskové a vlašské orechy, kešu orechy, kokos, tekvicové semiačka, sladový extrakt, mandle, mliečna čokoláda, orechová čokoláda, trstinový cukor, hrozienka (nesírené), slnečnicové semienka.

Vyhnúť sa: Gaštanový med, plnená čokoláda, prírodné kakao, čokoláda na varenie, tmavá čokoláda, ľanové semienko.
Výrobky z obilnín
Povolený: 4-dňový chlieb/rožky/pečivo (tým sa znížil účinok kvásku alebo kvásku), ovos, špalda, jačmeň, kukurica, ryža, pšenica, pohánka, proso, ryža, všetky rezance.

Vyhnúť sa: Raž (len malé množstvo), pizza, kvasnice.

ZmiešanýOdporúčané: oleje lisované za studena.

Vyhnúť sa: Alkohol (pivo, víno, sekt), hotové jedlá, hotové cestá, droždie (kocky polievky, pizza, chlieb, droždie), marinované mäsové alebo rybie jedlá, majonéza, nakladané uhorky, klobása, klobása.

Niekoľko tipov na varenie od A - Z
Kastról (proso, krupica, ryža); Piškóta, pečivo choux; Pečené jablká; Smažené zemiaky; Vajcia (mäkké, tvrdé, vyprážané jedlá, jedlá z vajec atď.); Zemiakové rezance s orechmi; Mleté mäso bez cibule/korenia; Ryba (dusená, vyprážaná, pečená, grilovaná BEZ grilovacieho korenia); Jačmenné placičky; Krupicové knedle; Ovsené vločky; Heidensterz; Kuracie mäso v rímskom hrnci; Kuracie mäso plnené gaštanmi; Vyprážané/pečené kuracie mäso; Karamelový puding; Korutánske syrové rezance ako miestna špecialita (bez cesnaku); Zemiak so soľou; Gaštanová ryža; Knedľa s vajcom; Pečeň s jablkom namiesto plátkov cibule (berlínsky spôsob); Krehké pečivo; Kotletka; Cestoviny s vajcom; Cestoviny s ementálom; Orechové alebo makové rezance; Huby; Sladké alebo slané palacinky (tvaroh, špenát, lekvárová plnka); Polenta (kukuričná stonka) s kyslým mliekom; Lisovaná šunka; Prírodný moriak; Krémová polievka, kyslá samba (= bio Nutella); Šunka, mierna; Parené huby; Hubová omáčka s chlebovými knedľami; Obaľovaný zeler; Steirerkäse; Sterz (polenta, pohania); Tvarohové rezance; Vanilková omáčka; Rezeň; Cuketa, vyprážané

DR. Reinhard Schwarz je špecialista na pediatriu, homeopatku a pôrodnú konzultantku v Grazi.