Prvá pomoc v prípade vyvrtnutia
Leto je obdobím turistiky v horách. Mnoho turistov sa vydáva na nerovné chodníky bez vhodného vybavenia. Preto je to tiež obdobie, v ktorom sa stane najviac nehôd a traum. Nesprávny krok, chvíľa nepozornosti sa môže zmeniť na vyvrtnutie. Čo robíme v prvých situáciách v takejto situácii, vysvetľuje doktor Alin Popescu, lekár športovej medicíny.
Vedúci nemocnice v župe Temešvár: Pacienti prevedení z chybnej streľby ATI sú v dobrom stave
Prečo sa epidemiologické vyšetrovania stávajú irelevantnými
Jednotka intenzívnej starostlivosti v Temešvári sa opäť pokazila
Škandál v komune v Dolj. Bol zbitý strážca a zastrelený pytliak
Giulești pôrodnica. Na dvore čakali tehotné ženy
Počasie sa ochladzuje. Meteorológovia oznámili, kedy napadne sneh
Dráma lekárov z ATI: „Naši pacienti zomierajú v našich rukách, my zomierame v našich rukách, niekedy sa k nim ani nedostaneme“
Experimentujte. Spaľovanie v prítomnosti zdroja kyslíka
Policajti zo Sibiu skontrolovali vyhlásenia na vlastnú zodpovednosť, povinné v karanténe
„Podvrtnutie je problém, ktorý sa vyskytuje v kĺbe v dôsledku sily, odchýlky od bežných hraníc pohybu. Príliš veľa pohybu môže spôsobiť natiahnutie, poškodenie, až do pretrhnutia väzov, bez zmeny kostných pomerov, “vysvetľuje špecialista.
V prípade podvrtnutia sa musí postupovať podľa protokolu R.I.C.E..
R zvyšok, tj odpočinok, kľúčová zložka zotavenia tela.
a z ľadu. Ľad je vynikajúcim liekom na zmiernenie opuchov, opuchov.
C. predáva z kompresie (kompresie). Cieľom kompresie je zmierniť opuchy spôsobené zápalovým procesom. Pohodlne podoprite postihnuté miesto, potom elastickým obväzom až po ďalší kĺb. Napríklad pri poranení členku by mal obväz siahať od spodnej časti prstov po koleno. Kontrolujte dopravu mimo obviazanej oblasti každých desať minút, pretože pevná obväz bude mať vplyv na premávku v tejto oblasti.
E z výšky sa snažíme postihnutú končatinu udržiavať čo najvyššie, aby sme pomohli odvodniť a predišli opuchu oblasti.
Podvrtnutia sa najčastejšie vyskytujú v členku a kolenách a zahŕňajú príznaky ako:
- Rýchly opuch, niekedy sprevádzaný zmenami farby kože;
- Zmena funkcie kĺbu alebo pocit nestability;
- Bolesť a citlivosť v postihnutej oblasti;