Prvé obdobie, čo by mala vedieť vaša dcéra
Prvé obdobie, čo musí vaša dcéra vedieť teraz
Áno, otravuje nás aj mesačné krvácanie - výkyvy nálady, bolesti žalúdka, únava. Ale z iného uhla pohľadu je to jedna vec šikovná vec, že príroda prišla pre naše telo. A sme s mužmi nesmierne nadradený: Môžeme vytvárať život a moderná žena sveta už nepotrebuje ani muža, ak sama nechce. Vlastne dosť emancipovaná vec, menštruácia.
Pre našu spoločnosť je to preto o to dôležitejšie Vzdelávajte dcéry pred prvou menštruáciou a hlavne dať im dôveru, že kedykoľvek k nám môžu prísť s akýmikoľvek otázkami o menštruácii. Je skutočne desivé, že asi 21% rodičov nehovorí svojim deťom o svojej menštruácii.
Prvé obdobie - veľmi zvláštny okamih
Niektoré dievčatá sa z nej stanú dokonalými prekvapený, Iní túžia ich vidieť - najmä keď ich priatelia už všetky majú: menštruáciu. Vo väčšine prípadov sa stretneme prvýkrát medzi 10 a 15 rokmi naše dni. Nie zriedka sa dodáva s mnohými opýtať sa vo vleku. A samozrejme, hovoriť o svojom období nie je také ľahké, najmä ako mladé dievča - koniec koncov, ide o a veľmi intímny predmet.
Čím otvorenejšie sa my rodičia zaoberáme témou menštruácie, hovoríme o nej a hovoríme jasne: Nie je to nič trápne! O to ľahšie to majú naše deti. Ak má vaša dcéra silné menštruačné obdobie spojené s bolesťou, je ešte dôležitejšie hovoriť o nej!
Prvé obdobie - čo môžete urobiť pre svoju dcéru
Povzbudzujte a upokojte sa: Porozprávajte sa s dcérou o tejto téme v počiatočnom štádiu a poskytnite jej všetky potrebné informácie. To dáva bezpečie a strach preč.
Zdieľajte skúsenosti: Povedzte o svojej prvej menštruácii. To ukazuje vašej dcére, že ste to práve prežili a že nie je sama so svojimi pocitmi.
Porozprávajte sa s ňou o hygienických predmetoch: Vysvetlite rozdiely a použitie, ukážte jej, kde ich hľadať a choďte spolu na nákupy.
Poznajte fakty: Aby ste mohli čo najviac odpovedať na všetky otázky vašej dcéry.
A tu prichádzajú na rad najdôležitejšie fakty!
V akom veku prichádza?
Zatiaľ čo naše babičky dostali prvú menštruáciu oveľa neskôr, dnešné dievčatá zasiahli pubertu oveľa skôr. Je to hlavne kvôli zdravšiemu spôsobu života v našej spoločnosti v porovnaní s vojnovou a povojnovou generáciou. Nie je dnes nezvyčajné, že menštruácia začína už vo veku 10 - 13 rokov. Ale aj keď prvé krvácanie „iba“ začne vo veku 14 alebo 15 rokov, je to stále úplne v poriadku.
Začne sa to čoskoro? Tieto znamenia sú tam
Kedy a kde sa začína prvá tretina je samozrejme veľmi individuálne a bohužiaľ sa nedá naplánovať. Jedného dňa máte len krv v nohavičkách alebo na plachte: Ahoj menštruácia, si tu. Niektoré znaky však môžu Oznamovatelia prvých období byť:
- Kŕče, pupienky alebo znateľne zvýšená emocionalita
- Zmeny na tele, napríklad bokoch a prsiach, sa pravdepodobne stanú ženskejšími
- Vlasy začnú klíčiť pod podpazušími a v oblasti ohanbia
Mnoho mladých dievčat to je Zmeny úplne nepríjemné, cítia sa nepríjemne vo svojej koži a sú ohromené hormonálnymi zmenami. Teraz nás potrebujú po svojom boku sprostredkovať dobrý pocit: Máte presne takú pravdu, aká ste.
Mami, prečo mám vôbec svoje dni? - Tu je vaša odpoveď
Krátke a sladké: Žiadne deti bez menštruácie. Naše hormóny každý mesiac zabezpečujú tvorbu vajíčka, ktoré čaká na oplodnenie. To sa zase môže stať, ak vy nechránený sex mať. Naša maternica sa pripravuje na to, aby bolo prípadne oplodnené vajíčko pohodlné, a vytvára si ho Sliznica na. Takže ak otehotniete, práve tam sa dieťa vyvíja. Ak však nedôjde k oplodneniu, naše telo opäť odmietne výstelku vaječných buniek a maternice, ktorá sa potom nachádza v Menštruácia robí viditeľným.
Proces, ktorý je mimoriadne dôležitý. Po všetkom naše obdobie nás chráni pred infekciami a zvyšuje pravdepodobnosť bezpečného tehotenstva a pôrodu, ak na to príde čas.
DÔLEŽITÉ: Vaša dcéra môže samozrejme s menštruáciou otehotnieť. Môžete to však urobiť vopred, pretože ovulácia prebieha pred menštruáciou. Je preto nevyhnutné vzdelávať ľudí o antikoncepcii!
A aké dlhé je obdobie?
To, ako silné a ako dlho máte svoje dni, sa veľmi líši. Väčšina má obdobie od 4 do 7 dní. Keď sa váš cyklus ustáli, menštruáciu dostanete pravdepodobne každých 21 - 25 dní.
Ale to je veľa krvi.
Áno, vyzerá to ako veľa, ale celkovo je to len asi 5 čajových lyžičiek krvi. Teda nie veľa.
Hygienické vložky, tampóny, menštruačné kalíšky a podobne - čo je pre koho vhodné?
- Obväz: Ideálne pre Začiatok! Jednoducho to zapichnite do šmyku, hotovo. Absorpčný materiál potom absorbuje krvácanie. Dôležité: Prebaľujte si obväz najmenej každé 4 - 6 hodín.
- Tampón: Vylezie na ňu veľa dievčat a žien neskôr okolo. Tampóny sa zavedú do pošvy a zastavia tam krvácanie. Mnoho žien sa preto s ním cíti pohodlnejšie ako s obväzom. To isté platí aj tu: Zmena každých 4–6 hodín.
- Menštruačný kalíšok: Nie je to vhodné pre prvých pár cyklov. Pre Pokročilé ale alternatíva. Menštruačné košíčky sú malé košíčky vyrobené zo silikónu, ktoré sa vkladajú do pošvy. A teraz existujú malé šálky špeciálne pre mladé dievčatá (napr. Devine Cup).
Mimochodom, myslíme si, že aj to je skvelé Prieskumná štartovacia sada od The Female Company. Všetko, čo potrebujete vedieť o prvom období, je zabalené spôsobom vhodným pre vek a prichádza domov v skvelom dizajne. Vrátane tampónov a hygienických vložiek v bio kvalite.