Prvé obdobie po pôrode Alle Infos Magazin
Pamätáte si na svoje úplne prvé obdobie ako mladého dievčaťa? Vzrušenie a neistota boli v rovnováhe. Možno ste zostali s niektorými otázkami sami. Po rokoch, po narodení dieťaťa, mnoho žien pociťuje podobnú neistotu v otázke, čo prvá menštruácia po pôrode obavy. A možno sa cítite „vo svojom veku“ a ešte hlúpejšie sa niekoho na to pýtať, ako vtedy.
S týmto problémom ale určite nie ste sami! Mnoho „žien“ zažíva tento „pocit tínedžera“ v skutočnosti, keď dôjde na prvú menštruáciu po pôrode. Z tohto dôvodu odpovedám na najčastejšie otázky týkajúce sa prvej menštruácie po pôrode.
Kedy dostanem svoje dni prvýkrát po pôrode?
To závisí a závisí od mnohých rôznych faktorov individuálne veľmi odlišné. Už som sprevádzal ženy, ktoré mali po ukončení šestonedelia (t.j. asi po ôsmich týždňoch) opäť cyklus. Ale poznám aj ženy, ktorým prvýkrát trvalo znova až rok a viac menštruovať.
Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú, keď budete mať prvú menštruáciu po pôrode:
1. Dojčenie: Homoni oddialia nástup prvého krvácania
Určite najdôležitejší faktor, keď dôjde na prvú menštruáciu po pôrode. Pretože hormón dojčenia prolaktín inhibuje dozrievanie vajíčok. To znamená, že žena, ktorá TEORETICKY plne dojčí, nebude mať ovuláciu. Ak si však uvedomíte, že úplné dojčenie v tejto súvislosti znamená, že nesmie byť prekročená prestávka v dojčení medzi hodinami dojčenia, je táto záležitosť uvedená na správnu mieru. Hneď ako vaše dieťa môže ísť prvýkrát bez prsníka tri alebo štyri hodiny, účinok sa stratí. Hladina prolaktínu klesá a môže dôjsť k ovulácii.
2. Priebeh tehotenstva a pôrodu: Môžu traumatické zážitky brzdiť cyklus?
Jedna stará, veľmi skúsená pôrodná asistentka mi raz povedala: „Žena opäť otehotnie, iba ak to zvládne“. To znamená, že ak telo ešte nenadobudlo dostatočnú kapacitu, vytrvalosť a silu, pretože tehotenstvo bolo veľmi vyčerpávajúce alebo pôrod bol pre organizmus veľmi náročný, pravdepodobnosť rýchleho obnovenia cyklu je menej pravdepodobná.
To sa samozrejme nedá povedať tak všeobecne a nápadne. A pokiaľ viem, neexistujú o tom nijaké vedecké dôkazy. V knihách pôrodných asistentiek, ani v lekárskom časopise a podobne som o tom nič nenašiel. Napriek tomu: pri práci pôrodnej asistentky som mal často pocit, že na tomto porekadle niečo je. Po traumatických pôrodoch alebo náročných tehotenstvách sa veľa žien bojí, že sa táto skúsenosť bude opakovať. Ak sa cítite takto: Predstavte si, že vás vaše telo chce chrániť tým, že po pôrode nebudete mať prvú menštruáciu, a jednoducho musíte načerpať trochu sily do ďalšieho tehotenstva.
3. Predchádzajúce pôrody: Vzor sa zvyčajne opakuje
Vo svojej práci pôrodnej asistencie za posledných 15 rokov som však nadobudol dojem, že je to u väčšiny žien podobné po každom pôrode. To znamená, že žena, ktorá mala menštruáciu opäť po ôsmich týždňoch po prvom pôrode, má často veľmi rýchlo po narodení druhého dieťaťa aj cyklus. Pokiaľ viem, ani toto nebolo vedecky preskúmané.
Mení sa vám menštruácia po narodení dieťaťa?
U mnohých žien to tak je cyklu po nástupe prvej menštruácie po pôrode je to spočiatku stále trochu nepravidelné. Tieto nepravidelnosti a výkyvy môžu ľahko trvať rok alebo viac. Tu môže hrať úlohu zmenený rytmus spánku a bdenia. Možno z cestovania tiež viete, že cyklus môže na tieto zmeny reagovať.
Niektoré ženy hlásia silnejšie krvácanie v prvej menštruácii po pôrode, niektoré viac bolesti, iné menej. Všeobecne sa o tom nedá povedať toľko, pretože to sa tiež môže veľmi líšiť. Ale skôr by som predpokladal, že krvácanie je o niečo silnejšie v porovnaní s obdobím pred tehotenstvom.
Ako viete, či je to prvé obdobie po pôrode - a nie týždenný tok?
The Týždenný tok sa úplne líši od menštruačného krvácania. A predovšetkým kvôli tomu, že sa týždenný tok mení v priebehu šestonedelia. Ihneď po pôrode je týždenný tok čerstvý a krvavý. Po dvoch až troch týždňoch vyzerá viac hnedasto alebo oranžovo a potom je stále svetlejší a ľahší, až po štyroch až šiestich týždňoch je žltkastý a na konci postačuje biela a spodná vrstva.
Takže ak máte čerstvé, červené krvácanie a bolesti podobné menštruácii po tom, čo už bol týždenný tok jasný a od vášho narodenia uplynulo viac ako šesť týždňov, je veľmi pravdepodobné, že máte prvú menštruáciu po pôrode.
Mnoho žien neočakáva menštruáciu po pôrode
Je dosť podivné, že veľa žien to nemá ani na svojom radare a má podozrenie na to najhoršie. Neraz som mal panické volania od žien po ôsmich alebo dvanástich týždňoch, ktoré mi hovorili o silnom krvácaní. Niektorí išli hneď po prvom šoku priamo ku gynekológovi a ten im mohol jednoducho povedať, že majú menštruáciu. Samozrejme, spočiatku sa cítite trochu hlúpo, ale videl som to už párkrát a nie je to vôbec zlé. V prípade pochybností môže byť veľmi užitočný telefonát alebo návšteva pôrodnej asistentky alebo gynekológa - takže sa nebojte byť smiešni!
Ihneď môžete znova použiť tampóny alebo menštruačný kalíšok?
Ak od pôrodu uplynulo viac ako osem týždňov, nič nehovorí proti, prvé obdobie po pôrode používajte tampóny. Pokiaľ menštruácia začne skôr, osobne by som jej odporovala. Možno ešte nie je úplné hojenie rán a infekcia sa môže vyskytnúť ľahšie, ako keď použijete obväzy.
Pamätajte tiež na to, že sa vaša anatómia mohla zmeniť počas pôrodu. Niektorým ženám sú tampóny v prvých cykloch dosť nepríjemné. Iní potrebujú kvôli väčšiemu množstvu krvi iné tampóny alebo väčší menštruačný kalíšok ako predtým.
Môžete otehotnieť, aj keď ste po pôrode nemali menštruáciu?
ÁNO! Je to tak preto, lebo ovulácia nastáva PRED začiatkom menštruácie. To znamená, že aj bez menštruačného krvácania už môžete mať ovuláciu. A môže dôjsť k oplodneniu a tým aj k otehotneniu. Z tohto dôvodu má zmysel premýšľať o Antikoncepcia počas dojčenia/po pôrode.
Dúfam, že sa vám podarilo získať nejaké informácie z mojej správy a už sa necítite takí neistí a ignoranti. A ak áno: Vaša pôrodná asistentka je tiež dobrým kontaktom pre takéto otázky a môže ľahko odpovedať na vaše konkrétne otázky. Takže na to nemysli a v prípade pochybností sa len opýtaj!