Psychická únava ovplyvňuje schopnosť chodiť u starších ľudí

Nízka duševná energia môže viac ako fyzická únava ovplyvniť spôsob chôdze ľudí. Nový výskum zdôrazňuje vzťah medzi schopnosťou chôdze a náladou hlásenou samým sebou.

chodiť

Psychická únava, nie fyzická, ovplyvňuje schopnosť chodiť u starších ľudí Foto: Paul Glendell/Natural England


Vedci z Clarkson University v New Yorku v USA študovali skupinu starších ľudí (priemerný vek 75 rokov) pri vykonávaní náročných fyzických a duševných úloh.

Test sa zameral na chôdzu normálnou rýchlosťou počas šiestich minút - pred a po kognitívnych zložkách.

LED senzory zabudované do pešej cesty zachytávali rýchlosť a dĺžku kroku. Kognitívna časť testu pozostávala z niekoľkých matematických aktivít odčítania a vizuálnej identifikácie konkrétnych čísel a sekvencií na obrazovke počítača.

Študované subjekty uvádzali svoju náladu, motiváciu a energetickú hladinu po fyzických a kognitívnych testoch.

Výskumný tím použil známy korelačný vzorec (Pearsonov korelačný koeficient) na stanovenie vzťahu medzi náladou udávanou samým sebou a fyzickým výkonom. Počas prvých 30 sekúnd testu chôdzou nedošlo k žiadnej zmene chôdze z hľadiska psychickej únavy.

Chôdza a dĺžka kroku sa však neskôr v testovacom období významne znížili u ľudí, ktorí hlásili viac kognitívnej únavy, ale nie v reakcii na nízku hladinu fyzickej energie.

Sú potrebné ďalšie štúdie, „aby sa dalo ďalej posúdiť, prečo pocity fyzickej energie a únava nesúvisia s chôdzou,“ tvrdia vedci.