Psychický stres a rakovina
Psychologický stres popisuje, ako sa ľudský subjekt cíti, keď je pod psychickým, fyzickým alebo emocionálnym tlakom. Aj keď je bežné, že psychický stres zažívame sporadicky, dlhodobé opakované vystavenie alebo vystavenie mimoriadne intenzívnemu psychickému stresu môže viesť k psychickým aj somatickým zdravotným problémom.
Stres môže byť spôsobený každodennými alebo rutinnými povinnosťami a predčasnými udalosťami, ako je trauma alebo choroba blízkeho alebo člena rodiny. Pacient s diagnostikovanou rakovinou, ktorý nie je schopný kontrolovať zmeny v tele vyvolané chorobou alebo jej liečbou a má ťažkosti s vykonávaním bežných bežných denných činností, je v depresii. Utrpenie spôsobené nemožnosťou vykonávať každodenné činnosti je faktorom, ktorý významne znižuje kvalitu života pacientov s rakovinou.Okrem toho existuje čoraz viac údajov, ktoré ukazujú, že extrémne utrpenie prejavujúce sa depresiou je nepriaznivým faktorom vo vývoji rakoviny. Skúsenosti z každodennej klinickej praxe ukazujú, že pacienti, u ktorých je diagnostikovaná rakovina a majú optimistický tón, majú vývoj choroby oveľa lepší ako u pacientov s depresiou, ktorí sú znepokojení touto chorobou a jej vývojom.
Ako telo reaguje na stres?
V dôsledku fyzického, psychického alebo emocionálneho tlaku sa uvoľňujú stresové hormóny (epinefrín a noradrenalín), ktoré zvyšujú hladinu krvného tlaku, srdcovú frekvenciu a hladinu cukru v krvi, čo umožňuje telu rýchlo sa prispôsobiť stresovej hladine. Výskum ukázal, že ľudia, ktorí zažívajú intenzívny alebo pretrvávajúci stres, môžu mať nepreberné množstvo tráviacich, močových, plodných a v neposlednom rade imunitných zmien. Ľudia vystavení chronickému stresu sú náchylnejší na vírusové infekcie, poruchy spánku, úzkosti a depresie. V podmienkach chronického stresu zostáva telo v permanentnom stave stimulácie so zvyšujúcimi sa sérovými hladinami epinefrínu, nonepinefrínu a kortizolu. V obdobiach akútneho stresu sa tiež zvyšuje hladina dopamínu v sére, čo sa za podmienok chronického stresu výrazne znižuje.
Psychický stres môže viesť k rakovine?
Aj keď stres môže viesť k mnohým zdravotným problémom, priame spojenie s rakovinou je pomerne intuitívne. Aj keď niektoré štúdie ukazujú súvislosť medzi psychologickými faktormi a zvýšeným rizikom rakoviny, iné štúdie tieto údaje vyvracajú. Súvislosť medzi psychickým stresom a rakovinou možno vidieť niekoľkými spôsobmi. Napríklad u pacientov pod stresom sa môže vyvinúť množstvo návykov, ako je fajčenie, nadmerná chuť do jedla alebo konzumácia alkoholu, ktoré zvyšujú riziko vzniku rakoviny. Osoba, ktorá má blízkeho príbuzného s diagnostikovanou rakovinou, má tiež vyššie riziko vzniku takejto choroby zdieľaním rovnakých zdedených rizikových faktorov ako stres vyvolaný a udržiavaný diagnostikou rakoviny u člena rodiny.
Ako psychologický stres ovplyvňuje pacienta s diagnostikovanou rakovinou?
Pacienti s diagnostikovanou rakovinou majú obvykle ťažkosti s vnímaním fyzických, emocionálnych a sociálnych účinkov choroby. Tí, ktorí sa rozhodnú pre stres alebo piť viac alkoholu alebo fajčia, alebo tí, ktorí sú neaktívni a sedia, majú po liečbe oveľa horšiu kvalitu života. onkológia. Naproti tomu pacienti s pozitívnym prístupom, ktorí používajú techniky relaxácie alebo zvládania stresu, sú oveľa menej depresívni alebo úzkostní a ľahšie tolerujú príznaky vyvolané chorobou alebo onkologickou liečbou. Neexistujú však dôkazy, že lepšie zvládanie psychického stresu by zvýšilo prežitie pacienta s rakovinou.
Aj keď priama súvislosť medzi stresom a vývojom rakoviny ešte nie je zrejmá, niektoré údaje naznačujú, že ohromný stres vedie k rozvoju pocitov bezmocnosti a beznádeje. Tieto pocity sú spojené s nárastom úmrtnosti, aj keď intímny mechanizmus tohto spojenia zostáva nateraz nejasný. Vysvetlenie možno nájsť v oneskorení pri prezentácii lekárovi s nástupom ochorenia, predčasnom vysadení liečby, neschopnosti prijať liečbu s liečebným potenciálom alebo v akceptovaní použitia ďalších negatívnych rizikových faktorov, ako je alkohol, tabak alebo dokonca droga., ktoré nevyhnutne vedú k predčasnej smrti.
Ako sa môžu pacienti s diagnostikovanou rakovinou vyrovnať s psychickým stresom?
Emocionálna a sociálna podpora môže pomôcť pacientovi vyrovnať sa s psychickým stresom znížením úrovne depresie, úzkosti a prejavov chorôb a liečby rakoviny. Ako je to možné?
Cez relaxačné techniky, meditáciu alebo zvládanie stresu, poradenstvo, dialóg, školenia o rakovine, sociálnu podporu pri individuálnych alebo skupinových sedeniach, užívanie antidepresív alebo anxiolytických liekov, cvičenie. Odborníci na psychológiu správania odporúčajú, aby všetci pacienti s diagnostikovanou rakovinou podstúpili včasnú psychologickú expertízu na začiatku liečby a aby boli navyše opätovne vyšetrení v zložitých momentoch vývoja terapeutického cyklu.