Psychologická mantra Spev v meditácii pre osobný rozvoj
Pomocou psychologických mantier sa dá úžasne a radostne pracovať na stave mysle. Toto sa v zen budhistických kláštoroch praktizuje už dlho. Ale naše mantry nie sú o náboženstve, ale o rozvíjaní ducha.
Jednoducho si každý deň, napríklad ráno, pospevujte na psychologické návrhy a obsah, a tým si vypestujte zdravý a pokojný stav mysle plný harmónie.
Po chvíli spoločného spievania pocítite, ako sa dostávate do meditačného stavu, ktorý harmonizuje telo a myseľ a prostredníctvom vášho mierumilovného a dobrotivého správania prospieva aj vášmu okoliu. Potom ste úplne sami so sebou a s obsahom mantry. Psychologické mantry sú úžasnou každodennou meditačnou praxou.
Aby ste si mohli urobiť predstavu o obsahu tejto mantry, nájdete tu úryvok zo slok.
Verš 1:
Nechal som svoje myšlienky ísť
a čoskoro pocítim pokoj
že ticho so sebou prináša
keď zaznie melódia
Zdržať sa: (po každom verši)
Chcem byť slobodný, voľný, momentálne voľný, chcem vedieť, čo ma vedie
Chcem byť slobodný, voľný, momentálne voľný, chcem vedieť, čo ma vedie
Verš 2:
Bez obáv, bez pochybností,
Osloboďte sa od hnevu a vzrušte sa,
Oslobodený od nenávisti a úplne so mnou,
Bez pripútanosti a chamtivosti.
Verš 3:
Meditujte, žite v duchu
Buďte si veľmi vedomí, odovzdajte všetko
To je to, čo ma momentálne vedie
Takto sa život stáva darom
Verš 4:
Nádych a výdych
cítiť sa s tebou úplne ako doma
pusť a príď
každý dáva toľko, koľko môže
Verš 5:
ako som ja tak je to dobre
ako to tak môže byť
Teším sa na tu a teraz
Harmónia je nastolená
6. verš
sedieť všímavo stáť všímavo
jedzte všímavo choďte všímavo
byť si plne vedomý okamihu
aby nás nič iné neriadilo
(Hracia doba 4,01 minúty)
Účinkujúci:
Silke & Frank Beckers
Hodnotenia zákazníkov:
rád opäť kedykoľvek A. I.
Vážený tím Mental Training Becker, veľmi pekne ti ďakujem za túto krásnu mantru! Či už ráno pred začiatkom každodenného života alebo medzi tým, pekná príležitosť na riešenie pozitívnych myšlienok a želaní. E. P.
Zákazníci, ktorí si kúpili túto položku, si tiež objednali nasledujúce položky:
Relaxačná hudba MP3: Harmónia duchov
Hypnóza MP3: Lepší spánok
Hypnóza MP3 Sebauvedomenie
Svojpomoc MP3 strach
Audiokniha: Mentálne tréningy a predstavivosť
Self Hypnosis MP3: Charisma
CD disky je možné ihneď po zaplatení uložiť ako súbory vo formáte MP3 do počítača. Tento proces sa nazýva „stiahnutie“.
To znamená, že svoj MP3 súbor Hypnosis môžete mať v počítači za pár minút. To je možné, ak použijete jeden z nasledujúcich spôsobov platby:
PayPal, kreditná karta, inkaso alebo okamžitý prevod
Po stiahnutí objednávky si môžete zvoliť jeden z vyššie uvedených spôsobov platby a okamžite po zadaní objednávky budete presmerovaný na príslušnú stránku poskytovateľa platieb.
Po uskutočnení prevodu sa automaticky vrátite na stránku Mentaltraining-Beckers a bude tam sprístupnený odkaz na stiahnutie.
Teraz kliknite na symbol sťahovania pre zahájenie procesu. V priebehu niekoľkých sekúnd sa otvorí okno s otázkou, či by sa mal súbor otvoriť alebo uložiť. Tu je dôležité poznamenať, že požadovaný súbor sa najskôr uloží a neotvorí. Na stiahnutie odporúčame použiť pracovnú plochu, aby ste uložený súbor mohli ľahko nájsť. Teraz kliknite na OK a spustite sťahovanie. Stavové okno zobrazuje priebeh sťahovania. V závislosti od veľkosti súboru a rýchlosti vášho internetového pripojenia sa môžu odlišovať časy sťahovania.
Ihneď po dokončení procesu sťahovania môžete stiahnutý priečinok rozbaliť a prehrať.
Rozbaľte stiahnuté súbory a prehrajte ich
Upozorňujeme, že po stiahnutí bol súbor uložený ako komprimovaný súbor (pre rýchlejšie načítanie) s príponou „zip“ na ploche.
Ak chcete súbor prehrať teraz, musíte najskôr rozbaliť súbor zip. Rozbaľovací softvér je vo väčšine počítačov Windows automaticky zahrnutý do systému Windows. Ak nie
Môžete si ho zadarmo stiahnuť (testovacia verzia na 45 dní) do vášho počítača tu: http://www.winzip.de/downwz.htm .
Ak chcete otvoriť súbor na stiahnutie z Mentaltraining-Beckers, kliknite pravým tlačidlom myši na súbor zip a vyberte možnosť „rozbaliť tu“.
Na prehrávanie môžete použiť Windows Media Player alebo podobné programy.
Stiahnite si vopred
Ako si môžem stiahnuť CD/MP3 Hypnosis, ak platím vopred?
Po prijatí platby (väčšinou po 2-5 dňoch) sa váš MP3 súbor Hypnosis aktivuje. Potom postupujte nasledovne:
Krok 1:
Pripravte si svoj e-mail a heslo.
Prihláste sa: http://www.Mentaltraining-Beckers.com/login.php
Krok 2:
V navigácii v hlavičke vyššie kliknite na „Váš zákaznícky účet“. Zobrazí sa nasledujúci prehľad:
krok 3
Kliknite na tlačidlo „Zobraziť“
Krok 4:
Zobrazí sa prehľad objednávky. Stačí kliknúť na „symbol sťahovania“ a máte hotovo! Teraz už len vyberte, kam chcete súbor uložiť.
Veľa šťastia s CD/MP3 Hypnosis. Ďalej vám prajeme zdravie a všetko dobré.
Váš tím Beckers s mentálnym tréningom!