Psychologické dôsledky obezity u detí a dospievajúcich
Napísala: Mirela Pârv
Čas čítania: 3 minúty
Na celom svete dosiahla obezita pandemické rozmery a vytvorila bezprecedentnú záťaž na zdravie, finančnú aj sociálnu, a to tak u dospelých, ako aj u detí a dospievajúcich.
Zlá strava, nedostatok fyzickej aktivity, zlý spánok, stravovanie v televízii so zníženými žuvacími pohybmi sú niektoré z dôvodov detskej obezity. K nim sa však pridávajú ďalšie, rovnako dôležité: od nedostatku náklonnosti a príliš malého kvalitného času stráveného v rodine po dysfunkcie vo dvojici a nízka sebaúcta dieťaťa.
Okrem neprenosných chorôb spojených s nadváhou, ako sú kardiovaskulárne choroby, cukrovka atď., Je obezita často sprevádzaná psychickými problémami. V tejto súvislosti môže depresia a nízka sebaúcta, nebezpečné správanie (samovražda, násilie, konzumácia alkoholu atď.) Ovplyvniť ich kvalitu života a duševné zdravie. Vo väčšine prípadov sú deti a dospievajúci s nadváhou a obezitou obeťami diskriminácie a výčitiek od kolegov, pedagógov alebo rodičov.
Odpisovanie od kolegov, učiteľov a rodičov prudko prispieva k zníženiu sebaúcty, nespokojnosti, frustrácie a nakoniec k odmietnutiu samého seba. Všeobecne sa detská obezita prejavuje nedostatkom sociálnej a duševnej interaktivity.
Deti a dospievajúci postihnutí obezitou sa cítia v spoločenských vzťahoch menejcenní, nedokážu udržiavať vzťahy s priateľmi a majú spoločné záujmy, ako napríklad športovanie. Teda pocit izolácie, keď si ho pre niektoré zábavky nevyberú kolegovia, odrádza obézne deti od fyzickej aktivity.
Výsledkom je, že obézne deti a dospievajúci sa môžu stať obeťami stigmy. Stigmatizácia v dôsledku telesnej hmotnosti sa vyskytuje vo všetkých formách: verbálna (urážky, výsmech, priame alebo nepriame podpichovanie); fyzické (dotyky, zovretie atď.). Stigma môže byť jemná aj v nasledujúcich prípadoch: príliš malé stoličky na verejných priestranstvách, obchody, ktoré nemajú vhodné oblečenie, kliniky, ktoré nemajú adekvátne vybavenie atď. V posledných desaťročiach sa uskutočnilo značné množstvo výskumov zameraných na agresiu u obéznych ľudí. Agresívne správanie väčšinou podporujú určité faktory: podpichovanie, vyhrážanie sa, odmietnutie kolegami atď. Je dôležité, že štúdie v tejto oblasti ukazujú, že k diskriminácii na základe obezity dochádza skoro. Túto diskrimináciu, bohužiaľ, robia dokonca aj rodinní príslušníci osoby s nadváhou alebo obezitou, čo ešte viac sťažuje znášanie súčasného stavu.
Prejavy depresie v správaní obéznych detí a dospievajúcich sú často skryté a prehliadané. Výsledky 15 štúdií teda ukazujú, že obezita zvyšuje riziko depresie o 55%.
Pretože nadváha a obezita majú psychologické následky pre deti a dospievajúcich, je potrebné prijať niekoľko opatrení. Zásadnú úlohu teda zohrávajú rodičia. V prvom rade musia rodičia prijať a podporovať dieťa bez ohľadu na jeho váhu. Pocity a postoje detí k sebe samým často vychádzajú z pocitov ich rodičov. Obézne deti a dospievajúci potrebujú podporu rodičov, prijatie a povzbudenie. Aby sa vylúčili búrlivé diskusie o deťoch s nadváhou, ktoré neprinášajú pozitívne výsledky, musia rodičia zabezpečiť svojim deťom stabilné emočné prostredie, menej zamerané na váhu a váhu na váhe, ale zamerané na zdravie.
Rodičia by mali svojim deťom pomáhať pri vytváraní správneho vzťahu so svojím telom. Odporúča sa vytvoriť prostredie vhodné pre rodiny s deťmi zamerané na každodennú konzumáciu ovocia a zeleniny a znížiť príjem potravín s vysokým obsahom solí, cukrov a tukov.
Rodičia musia povzbudzovať svoje deti k fyzickej aktivite. Obézne deti a dospievajúci môžu cvičiť tanec, plávanie, bicyklovanie, chôdzu so svojimi rodinnými príslušníkmi atď. Zapojenie rodičov môže pomôcť deťom obmedziť sedavé aktivity, ako sú videohry, sledovanie televízie, hry s telefónom atď.
Cernelov O., Suveica L., „Psychické následky obezity u detí a dospievajúcich“ Revista de MedicinăŞcolarăşi Universitară, zväzok III, č. 4, október 2016.