Diéta môže zabrániť hypertenzii po tehotenskej cukrovke

Utorok 19. apríla 2016

Rockville - Zdravá výživa môže často chrániť ženy, ktoré majú tehotenskú cukrovku počas tehotenstva, pred arteriálnou hypertenziou, neskorým pokračovaním metabolickej poruchy vyvolanej tehotenstvom. Ukazujú to výsledky prospektívnej observačnej štúdie hypertenzie (2016; doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.115.06747).

môže

Väčšina žien, u ktorých sa počas tehotenstva objaví cukrovka, má po pôrode normalizovaný metabolizmus glukózy. Gestačný diabetes je však zavedeným rizikovým faktorom pre neskoršie poruchy zdravia, medzi ktoré patrí arteriálna hypertenzia a cukrovka 2. typu. Diabetes a zdravie žien v súčasnosti skúma, ako by sa dalo týmto novým chorobám predchádzať. Do štúdie bolo zapojených 3 818 žien zo štúdie Nurses 'Health Study II, ktorým bola diagnostikovaná gestačná cukrovka počas tehotenstva.

Jedným zo spôsobov prevencie je zmena životného štýlu zdravou a vyváženou stravou. V súčasnosti sa odporúča stredomorská strava, ktorá je bohatá na ovocie, zeleninu a orechy, uprednostňuje rastlinné tuky a spĺňa potrebu bielkovín prostredníctvom rýb a morských plodov. Biele pečivo, cestoviny a ryža, ako aj pravidelná konzumácia červeného vína sú povolené. Index zdravej výživy (HEI) poskytuje podobné odporúčania, ale je založený na potravinách pestovaných v USA. Diétne prístupy k zastaveniu hypertenzie (DASH) je diéta s nízkym obsahom solí, ktorá bola špeciálne vyvinutá na prevenciu arteriálnej hypertenzie.

Všetky tri varianty môžu z dlhodobého hľadiska znížiť riziko opakovaného cukrovky alebo arteriálnej hypertenzie. Tím vedený Cuilin Zhangom z Národného ústavu zdravia detí a ľudského rozvoja v Rockville uskutočnil výskum prevencie cukrovky v Archíve vnútorného lekárstva (2012; 172: 1566-1572). Štúdia bola založená na 4 413 účastníkoch štúdie Nurses 'Health Study II, ktorí boli sledovaní 16 rokov.

Počas 52 743 osoborokov bolo 491 nových prípadov cukrovky 2. typu. U žien v hornom kvartile stravovacích odporúčaní bola o 40 percent nižšia pravdepodobnosť vzniku cukrovky 2. typu (pomer rizika HR 0,60; 95-percentný interval spoľahlivosti 0,44-0,82), ak dodržiavali alternatívnu stredomorskú stravu . DASH diéta bola dokonca spojená so 46-percentným znížením incidencie (HR 0,54; 0,39-0,73).

Teraz Zhang skúmal vplyv na vývoj hypertenzného ochorenia. Počas sledovacieho obdobia 18,5 roka bolo u 1 069 z 3 818 účastníkov diagnostikovaná arteriálna hypertenzia. Kvartil s najlepším alternatívnym skóre HEI mal o 24 percent nižšiu pravdepodobnosť vzniku ochorenia (HR 0,76; 0,61 - 0,94), diéta DASH znížila riziko o 28 percent (HR 0,72; 0,58 - 0,90) a u žien dodržiavajúcich stredomorské alternatívne náklady bolo o 30 percent menej pravdepodobné, že budú hypertonické (HR 0,70; 0,56-0,88).