Psyliové otruby 200 g PRN6514

Popis Psyllium otruby 200 g

Psyliové otruby, 200 g

Plantago psyllium (indický skorocel) je rastlina z čeľade skorocelistých. Obsahuje 14-krát viac rozpustnej vlákniny ako ovos. Vláknina obsiahnutá v psylliu má zvláštnu úlohu pri regulácii cukru v krvi, pretože zabraňuje rýchlemu prechodu glukózy z tráviaceho traktu do krvi.

psyliové

Plantago psyllium je rastlina z čeľade skorocelistých. Rastie hlavne v severnej Afrike a južnej Európe (Francúzsko, Španielsko).
Na terapeutické účely sa zbierajú ľanové semená, ktoré svojim vzhľadom, vlastnosťami a použitím pripomínajú ľan. Semená sa používajú ako také alebo často iba ako ich kôra, tj. Otruby.
Psyllium vo forme otrúb, prášku, slizu atď. Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi (užitočné pri chudnutí), detoxikuje organizmus a problémy s prechodom čriev.

Rozpustná vláknina obsiahnutá v otrubách psyllia môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu.
Psyllium môže pomôcť zmierniť zápchu aj hnačky a používa sa na liečbu syndrómu dráždivého čreva, hemoroidov a iných črevných ťažkostí.

Podľa vedcov z University of Maryland Medical Center (UMMC) možno psyllium pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou.
Keď psylliové otruby také bohaté na vlákninu prichádzajú do styku s vodou, napučiavajú a tvoria masu želatíny, ktorá pomáha transportovať odpad cez črevný trakt.

Psyllium obsahuje 14-krát viac rozpustnej vlákniny ako ovos, čo sa až donedávna oceňovalo pre obsah vlákniny.
100 g psyllia obsahuje 71 g rozpustnej vlákniny, rovnaké množstvo ovsa - iba 5 g rozpustnej vlákniny.

Očista hrubého čreva je najdôležitejším krokom pri detoxikácii celého tela. Zvyšky hniloby sa môžu hromadiť v záhyboch hrubého čreva, v divertikuloch alebo na jeho stenách, a to aj roky po sebe. Tieto zvyšky môžu ako obranná reakcia na dráždivé faktory dráždiť steny hrubého čreva, ktoré produkuje nadbytočný hlien. V priebehu času sa tento hlien hromadí a mení sa na mukoidný plak (obal). Zabraňuje vstrebávaniu vitamínov a minerálov, podporuje zápchu a sebiotrávu tela recirkuláciou toxínov.
Psyllium je známe svojim vysoko efektívnym účinkom pri odstraňovaní tohto mukoidného plaku (obalu).

  • bojuje proti zápche, znižuje hladinu cholesterolu v krvi (ak sa dodržiava diéta s nízkym obsahom tukov);
  • sekundárne: znižuje hladinu glukózy v krvi (tým, že neumožňuje jej absorpciu v čreve); lieči hnačky; pomáha v prípade ulceróznej kolitídy a syndrómu dráždivého čreva.

Postupne zvyšujte množstvo psyllia, ktoré užívate každý deň, aby si vaše telo zvyklo na vysokú hladinu vlákniny.

Pozor: V prípade cukrovky môže samoliečba viesť k vážnym zdravotným problémom. Preto pri liečbe, ktorá má vplyv na zmenu glukózy v krvi, je potrebné starostlivo skontrolovať hladinu cukru v krvi. Je tiež potrebné varovať lekára, aby mohol v prípade potreby zmeniť podávanie bežných hypoglykemických liekov.

skladovanie:na suchom a chladnom mieste.
Podmienky platnosti:pozri dátum napísaný na obale/etikete.