Púpavový čaj znižuje krvný tlak, zadržiavanie vody a telesnú hmotnosť; Myšlienky z
autor: · Publikované 17. apríla 2016 · Aktualizované 17. apríla 2016
Obličky, srdce a ďalšie orgány v tele spolupracujú na udržiavaní zdravého krvného tlaku a na regulácii množstva tekutiny v tkanivách. Zadržiavanie vody môže viesť k opuchu rúk a členkov (edém).
Púpava lekárska má posilňujúce, povzbudzujúce a močopudné účinky. Táto rastlina sa používa už tisíce rokov v tradičnej medicíne na detoxikáciu pečene a obličiek, na pálenie záhy alebo na iné tráviace ťažkosti.
Púpava lekárska obsahuje draslík, železo, vápnik a ďalšie základné stopové prvky, ďalej vitamíny A, C, E a K. Rovnako ako vitamíny skupiny B. Listy púpavy lekárskej pôsobia ako prírodné diuretikum, vďaka čomu obličky zväčšujú objem moču a vylučujú prebytočné soli. a voda. Pomocou týchto účinkov ovplyvňuje púpava tiež objem krvi a rovnováhu vody v tele a pomáha tekutinám uniknúť z tkanív a vody z krvi, čím znižuje krvný tlak.
Púpava sa tiež považuje za vynikajúce tonikum pre pečeň a prírodný čistič krvi. Niektoré štúdie preukázali, že púpava lekárska bojuje proti niektorým rakovinovým nádorom. Pomáha liečiť anémiu, znižuje hladinu cholesterolu, eliminuje tráviace ťažkosti s kyselinami a plyny a podporuje chudnutie.
Púpavový čaj - recept
Púpavový čaj je veľmi účinné prírodné diuretikum, ktoré môže pomôcť jemným spôsobom vylúčiť prebytočnú tekutinu z tela. Môžu sa použiť všetky časti púpavy: kvety, listy, stonky a koreň.
prísady
• 1 hrsť púpavy
• 4 šálky vody
Vodu privedieme k varu a keď zovrie, pridáme nasekané rastliny. Hrniec odstavte z ohňa, položte pokrievku a nechajte lúhovať 3 hodiny alebo cez noc. Ak sa vám zdá príliš koncentrovaný, zriedte čaj trochou vody.
Ak je zadržiavanie vody veľmi vysoké, pite tento čaj v prvej časti dňa, aby ste nerušili nočný spánok. Ak máte opuchy v dôsledku srdcových chorôb alebo silného zadržiavania vody, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste určili najlepšiu dávku púpavového čaju.
Kontraindikácie
Niektorí ľudia môžu byť alergickí na púpavu (žalúdočnú nevoľnosť). Pretože púpava je silné diuretikum, táto rastlina by sa nemala konzumovať súčasne s diuretickou liečbou. Môže tiež interagovať s liekmi na cukrovku, antibiotikami alebo lítiom. Ľudia s infekciami alebo zápalmi žlčníka alebo s blokádou žlčovodov by sa nemali používať túto rastlinu. Pred pridaním púpavy do svojej každodennej stravy vyhľadajte lekársku pomoc.