Pupienky cez masku, ktorá pomáha! ZDRAVIE ŽIEN
Pupienky z pleťovej masky To pomáha pri kožných problémoch prostredníctvom respirátorov
Už niekoľko týždňov existuje v mnohých oblastiach Nemecka povinná maska, ktorá má obmedziť počet infekcií v čase koróny. Ale aj keď sú tieto masky dôležité pre naše akútne zdravie a bezpečnosť, môžu túto pokožku namáhať a zhoršovať jej pleť. Mnoho ľudí teraz viac trpí pupienkami na brade a okolo úst.
Našťastie odborníci na pleť ako Dr. Andrea Sättler a Dr. Timm Golüke správne tipy, aby ste pokožku pod maskou nestresovali viac, ako je potrebné.
Čo robí nosenie ochrannej masky s pokožkou?
To, že dlhodobé nosenie masiek ovplyvňuje pokožku pod očami, nielen nedávno ukázali fotografie pomocníkov v nemocniciach s modrinami a podráždením pokožky:
Niektorí z talianskych zdravotných sestier a lekárov po dlhých hodinách práce na jednotke intenzívnej starostlivosti. ❤️ pic.twitter.com/YAG9oVcgrq
Nedávno zverejnená štúdia tiež ukazuje účinky masiek na pokožku. Štúdie ukazujú, že okrem iného sa akné, vyrážky a dermatitída môžu zhoršovať nosením masiek.
Teraz prekonajte všetky kožné problémy prostredníctvom ochrannej masky?
Ak sa pýtate na podnikového riaditeľa pre výskum a vývoj v oblasti starostlivosti o telo, pokožku a orálnu starostlivosť v spoločnosti Henkel Dr. Andrea Sättlerová, ktorá do značnej miery dáva najavo všetko: „Dá sa predpokladať, že (vlastnoručne vyrobené) každodenné masky sa nenosia dlhšiu dobu, ako to môže byť napríklad v profesionálnej oblasti. Preto také efekty, ako sú tieto Opuch kože, ktorý možno pozorovať pri dlhodobom nosení masiek, sa nedá očakávať. ““
Čo môžem urobiť, aby sa zabránilo problémom s pokožkou? 5 tipov
Aj keď masku nenosíte natrvalo, potenie a vlhké podnebie pod maskou podporuje zápal alebo podráždenie.
Pri správnej starostlivosti môžete takýmto problémom s pokožkou zabrániť ochrannými maskami. Vďaka týmto tipom:
Tip 1: Masku zložte, aby ste ju vyvetrali
V zásade Dr. Andrea Sättler odstráňte masky najneskôr po 2 hodinách a nechajte na pokožke čerstvý vzduch. „Ak zistíte, že maska alebo pokožka je vlhká alebo sa maska trie, mali by ste ju okamžite odstrániť, samozrejme v bezpečnom prostredí,“ dodáva.
Tip 2: Namiesto syntetiky používajte bavlnu
Pre znášanlivosť pokožky nie je rozhodujúca iba dĺžka jej nosenia, ale aj typ materiálu. Bavlna je v zásade pohodlnejšia ako lacné syntetické tkaniny. Pohlcuje vlhkosť, ktorá sa potom opäť odparuje. Takže sa menej hromadí.
Tip 3: Ak máte problémovú pokožku, masku si častejšie umývajte a vymieňajte
Aby látkové masky chránili, musia sa aj tak po každom použití umyť horúce. Najlepšie je teda získať niekoľko kópií naraz. To prospieva aj vašej pokožke: prichádza do styku s menším počtom choroboplodných zárodkov a pupienky sa nevytvárajú tak rýchlo. Tu je rýchla pripomienka toho, čo je dôležité pri nosení masky:
Tip 3: Pod masku používajte prostriedky na starostlivosť o svetlo
Ak sa spýtate odborníkov, ako vyzerá rutina ideálnej starostlivosti v každodennom živote s maskami, obaja odporúčajú, aby ste boli pod maskou skromní, a odporučte použitie ľahších receptúr. To umožňuje pokožke lepšie dýchať.
Ak si Göluke príde na svoje, mali by ste si večer vyrovnať rituál intenzívnej starostlivosti. Počas dňa je starostlivosť o zónu na dennom poriadku: ľahké textúry pod maskou - napríklad namiesto krému naneste sérum.
O všetko, čo nie je zakryté, sa dá postarať ako obvykle. "Pozornosť sa presúva z dolnej oblasti do oblastí tváre, ktoré maska nezakrýva. Namiesto toho by ste sa teda mohli sústrediť na oči," vysvetľuje dermatologička. Veľkú starostlivosť o oči si môžete kúpiť tu na amazon.de.
Dôležité: "V prípade veľmi suchej pokožky môže naopak pravidelná starostlivosť o pleťové produkty chrániť pred účinkami trenia spôsobeného materiálom masky. Krém by sa mal nanášať asi pol hodiny pred nasadením masky, aby sa dobre vstrebávala," poznamenáva Dr. Sedlár ďalej.
Tip 4: Večer si obzvlášť dôkladne vyčistite tvár
Či už ste náchylní na problémovú pokožku alebo nie, dermatológ Dr. Timm Golüke odporúča vykonávať večerný očistný rituál ešte dôslednejšie. „Ja osobne si umývam tvár a potom beriem esenciu s ovocnou kyselinou, pretože má tiež antibakteriálny účinok,“ prezrádza dermatologička.
Aj keď umývanie rúk a tváre v týchto časoch určite získalo na dôležitosti, je dobre známe, že arogancia je zriedka dobrá. Neurotické umývanie tváre tiež nerobí dobre pleti - najmä ak je vaša pokožka už náchylná na vysušenie. Je to len zbytočná záťaž navyše.
Tip: Vezmite jemný gél na umývanie, ako je tento. A ak sa chcete cítiť skutočne čisto, urobte si detoxikačnú masku. Nové sú expresné masky, ktoré musia účinkovať iba 1 minútu a používajú sa priamo v sprche. Prakticky!
Tip 5: Odložte rozsiahlu starostlivosť na večer
Dnes nevychádzate z domu a vaša pokožka je čistá? Potom môžete so starostlivosťou opäť ísť na plný plyn. Pamätajte však: Ak už máte po nasadení masky pupienky alebo iné podráždenia pokožky, nemali by ste pokožku podráždiť prílišnou starostlivosťou. Potom platí nasledujúce: Lepšie je udržiavať rutinu na minimálnej úrovni, kým sa pokožka neupokojí.
Problémová pokožka a maska? Môžete to urobiť hneď
Ak trpíte kožnými chorobami, ako je akné, neurodermatitída, opar, pri nosení ochranných masiek je potrebné vziať do úvahy niekoľko ďalších vecí, zhodujú sa odborníci.
- Ľudia s Atopická dermatitída (neurodermatitída) sú náchylnejšie na suchú a citlivú pokožku a môže sa u nich trením masky vyvinúť pálenie, svrbenie a začervenanie. V extrémnych prípadoch môžu existujúce kožné príznaky povzbudiť kožné infekcie. V takom prípade môžu bohaté krémy dokonca chrániť pred trením.
- Tiež na akné správne ingrediencie sú dôležité. Tu by sa mala zamerať pozornosť na čistiace prostriedky s antibakteriálnymi a dezinfekčnými vlastnosťami.
- Buďte zvlášť opatrný pri používaní Herpes požadovaný. Ak máte opar (herpes simplex), pľuzgiere nemusia byť schopné dobre sa vysušiť pod maskou. V prípade akútnych oparov je potrebné dbať na to, aby sa cez masku nepreniesla žiadna pľuzgierová tekutina do iných oblastí tváre, napríklad do očí. Preto musíte byť obzvlášť opatrní pri odstraňovaní masiek a ich dôkladnom umývaní pred ďalším použitím.
Aby vaša pokožka prežila požiadavku na masku, mali by ste si z dôvodu ventilácie pravidelne odstraňovať ochranu dýchacích ciest. Najmä pri problémovej pokožke je dôležité starostlivo umyť a zmeniť ochranu. Prispôsobte svoju dennú starostlivosť odľahčenej verzii podľa našich tipov a o svoju pokožku sa starajte iba intenzívne večer.