Purify - Detoxikačné orgány - Oslobodte telo od môjho zdravia online
Telo sa obnovuje každý deň. Bunky sa novo tvoria alebo odumierajú, potraviny sa spracúvajú, telo sa zásobuje novými látkami alebo sa prostredníctvom krvi a lymfy zbavuje odpadových materiálov až do posledného rohu. Telo sa môže bežne zbaviť odpadu, ktorý každý deň vzniká prostredníctvom svojich eliminačných mechanizmov. Náš sedavý životný štýl, bežné jedlá, prídavné látky v potravinách, luxusné potraviny, lieky a toxíny z životného prostredia čoraz viac preťažujú mechanizmy zneškodňovania tela do tej miery, že sa odpad namiesto vylučovania ukladá v tkanive.
Čistenie - detoxikačné orgány
Telo má množstvo spôsobov, ako sa zbaviť nežiaducich látok. Hlavnú úlohu vykonávajú detoxikačné orgány tela. Sú zodpovedné hlavne za zbavenie tela nežiaducich látok alebo za ich filtrovanie z krvi. Počas čistenia je predovšetkým stimulovaná činnosť týchto orgánov. Detoxikácia nemá nič spoločné s chudnutím, ale môže tento projekt podporiť.
Pečeň spracováva látky rozpustné v tukoch (napríklad veľa zvyškov liečiva). Tieto sa potom transportujú do čreva a vylučujú sa stolicou. Samotné črevo je tiež detoxikačným orgánom, pretože v čreve sa kontroluje, filtruje a vylučuje nepoužiteľný zvyšok všetkého, čo sa do nášho tela dostáva s jedlom. Obličky filtrujú vo vode rozpustný odpad (napríklad kyselinu močovú) z krvi a vylučujú ho z tela spolu s močom. Existujú aj ďalšie, menej známe detoxikačné orgány. Napríklad lymfatický systém: Zhromažďuje baktérie, bakteriálne toxíny, mŕtve bunky atď. Z medzibunkovej tekutiny a privádza ich do lymfatických uzlín, kde sa ničia odpadové látky. Pre optimálny metabolizmus buniek je okrem lymfatického systému nevyhnutná aj zdravá mikrocirkulácia krvi. Koža je ďalším dôležitým detoxikačným orgánom. V alternatívnej liečbe sa pokožka často označuje ako tretia oblička.
Očistiť - ale ako?
Nie všetky detoxikačné programy sú účinné alebo zdravé. Jednostranné dietetické odporúčania sa neodporúčajú; dobré detoxikačné programy čo najviac podporujú všetky detoxikačné orgány. Vhodným úvodom je napríklad pôstny týždeň. Pôst s ovocnými a zeleninovými šťavami dodáva telu všetky dôležité životne dôležité látky a zároveň uvoľňuje metabolizmus. Týmto spôsobom môže čoraz viac rozpúšťať usadeniny odpadu a telo je zbavené zbytočného balastu. Aby sa zvýšil účinok úspešného týždňa pôstu, je vhodné každý týždeň zaradiť džúsový deň. Okrem toho je možné v podpore detoxikačných orgánov pokračovať tri až štyri týždne (pozri nižšie). Strava bohatá na zeleninu, ovocie a celé jedlá završuje úsilie o zdravý metabolizmus.
Program pozostávajúci z troch krokov
Najdôležitejšou etapou je stimulácia detoxikačných orgánov, ktoré preberajú vylučovanie odpadových látok a prebytočných kyselín. Druhým stupňom je výživa a tretím stupňom je detoxikácia ďalšími opatreniami, ako je cvičenie, Kneippova terapia alebo meditácia.
Detoxikačné orgány sa dajú veľmi dobre stimulovať liečivými rastlinami. Dobrú zmes rastlín, ktoré stimulujú metabolizmus pečene, nájdete v ajurvédskej medicíne. Zmes, ktorá je vo Švajčiarsku dostupná pod menom LIV52, stimuluje funkciu pečene a má posilňujúce a ochranné vlastnosti.
Na obličky sa používa zlatovka, žihľava, breza a poľný praslička. Napríklad žihľava je jednou z najtradičnejších liečivých rastlín a má silné močopudné a čistiace účinky. Pozitívny vplyv na krvotvorbu je tiež dlho známy a oceňovaný. Môže sa tiež použiť ako alternatíva k špenátu alebo do šalátu.
Na podporu fungovania lymfatického systému a na uvoľnenie možného preťaženia a zablokovania je dobrou voľbou extrakt z byliny vývrtky. Univerzálna vedkyňa Hildegarda von Bingen a švajčiarsky lekár a alchymista Paracelsus už spomínali skorocel ako liečivú rastlinu.