Quiche (slaný koláč) Lesnejší - s hubami

Náš vegetariánsky recept je kombináciou šampiňónov s hnedými hubami, syrom Gouda, mrkvovými špirálami a quiche zložením.

lesnejší

Popis

Quiche (slaný koláč) Lesnejší - s hubami

Mnoho ľudí dáva prednosť jedlu bez mäsa a stále má pri stole niečo dôsledné, čo nemá veľa kalórií, ale obsahuje bielkoviny. Najlepšou variantou rastlinných bielkovín je superpotravina: huby - bohaté na vlákninu, základné minerály, kyselinu listovú a selén.

Či už sú to najznámejšie, ako sú biele huby, šampiňóny alebo hnedé huby, krehké žlté farby, ktoré sa objavujú v lete v lese, slávny Hribi, pleurotus alebo iné, všetky sa odporúčajú pri diétach a pri diétach alebo diétach.

Forest Quiche je a slaný koláč ktorá zhromažďuje vo svojom zložení rôzne huby.

Náš vegetariánsky recept je kombináciou šampiňónov s hnedými hubami, syrom Gouda, mrkvovými špirálami a quiche zložením.

Viac informácií

4 porcie - asi 650 g, 8 porcií - asi 1300 g

Múka z pšenice bielej, 80% tuku, maslo, vajcia, huby, hnedé huby, syr gouda, tukový krém, urda, hovädzia telemea, mlieko, kôpor, mrkva, pór, červená paprika, cesnak, muškátový oriešok, himalájska soľ