R na jazdenie - FIT FOR FUN
Jazda na bicykli, primárne vykonávaná vonku, vytvára zvláštne dojmy prostredníctvom interakcie medzi ľuďmi a zvieratami. V jazdeckom športe sa rozlišuje medzi rôznymi disciplínami: parkúrové, drezúrne a jazdectvo (vojenské). Vo voľnom čase a na dovolenke si môžete často rezervovať jazdy v jazdiarňach alebo v súkromných stajniach. Pri jazde hrá veľkú úlohu koordinácia a rovnováha. Postabilné svaly sú obzvlášť náročné na stabilizáciu sedenia. Pretože vytrvalosť sa pri jazde ťažko trénuje, odporúča sa samostatný kompenzačný tréning.
| *** |
| ** |
| ** |
| ** |
| * |
Výhody
- Jazda je možná samostatne alebo v skupine
- je vhodný pre všetky vekové skupiny
- je možné súkromne alebo v jazdeckých kluboch
Špeciálne poznámky
- by sa mali naučiť pod odborným vedením
- vyžaduje špeciálne vybavenie
- je veľmi nákladné a časovo náročné