R) Vnútorný vývoj - 1. deň - Dr.

„Kým pochopíme, že zmena začína u každého z nás ... .“

Cituje sa z prejavu, ktorý Mihaela Madina Goage, vedúca propagácie od roku 2019 na Teoretickej strednej škole „Axente Sever“ Mediaș v okrese Sibiu, ho podporovala pred kolegami, učiteľmi a rodičmi. Celý prejav si môžete prečítať tu:

Teší ma jasnosť správy.

Mrzí ma, že to pochádza od študenta, a nie od učiteľa!

Opakovane som sa snažil senzibilizovať svojich kolegov alebo verejnosť na nesprávny smer, ktorým sa vzdelávanie našich detí uberá. Napísal som na túto tému:

Čo sa teraz líši od predchádzajúcich krokov?

Prišiel som s myšlienkou ambiciózneho projektu: každý deň zverejniť čo najviac otázok alebo myšlienok, ktoré môžu podporiť proces evolúcie a individuálnej transformácie. Inými slovami: malé a neustále kroky, vykonávané vlastným tempom.

Pretože som si všimol, že je veľa ľudí, ktorí, zdá sa, chcú niečo urobiť so svojim životom, ale boja sa verejnej účasti, ako to býva pri kurzoch alebo školeniach.

Existujú ďalší, pre ktorých školenie v programe nie je vhodné vzhľadom na hodiny, kedy sa program koná. Existujú ďalší, ktorí si nie sú istí, či to má zmysel alebo nie, aby sa snažili.

Pre všetkých navrhujem variantu prispôsobiteľnú ich vlastným potrebám. Poviete mi, či to funguje, alebo nie, a podľa počtu čitateľov a vašej spätnej väzby rozbehnem nasledujúce projekty.

Navrhujem prečítať si niekoľko riadkov každý deň a skontrolovať, aké informácie sú pre vás. Najužitočnejšie je brať každý deň striedavo. Sú postavené tak, aby vám pomohli vyvíjať sa tak, ako vám to vyhovuje.

1. deň: KROK JASNOSTI A POVEDOMOSTIČo naozaj chcem?

Možno ste už počuli vyhlásenia ako:

„S čistou mysľou môžeš kráčať s veľkou dôverou k tomu, čo chceš!“

Poate a možno, tak ako ja, ste si povedali: „Ale viem, čo chcem! Je mi to tiež jasné! Nechápem, čo tým chce povedať! Teda, čo nie je zrejmé? “

Tento interný dialóg som viedol, keď som šiel na kurz osobného rozvoja, a tréner sa ma opýtal, aký je môj účel pre rôzne oblasti života a aký je môj zmysel pre tento život. Keď som odpovedal, povedal mi, že všetko, čo som uviedol, bolo iba želanie. A zrazu sa v mojej hlave odohrala hra svetiel: na jednej strane svetlo, pretože som pochopil, prečo sa mi nestalo to, čo som chcel, na druhej strane tma, úplná tma vidiac jeho naliehanie na objasnenie a formulovať ciele!

Niekedy čo chceme sa líši od navrhovaný účel: veríme, že je to náš cieľ, keď v skutočnosti je iba želanie: napríklad - možno budem chcieť zhodiť pár kíl, aby som sa cítila dobre, keď si oblečiem určité šaty. Aj keď sa v tejto súvislosti snažím, veci sa nedejú tak, ako by som si prial.

Aby ma moje podvedomie podporilo, je potrebné pochopiť, čo chcem, a túžbu byť v súlade s hodnotami a vierami, ktoré mám. Ak v podvedomí existuje program ako: ak si slabý, nebudeš mať dostatok energie na vykonávanie každodenných činností, potom ma podporí iba do bodu procesu chudnutia, po ktorom už nebude rozumieť mojej túžbe a nainštalujte zásobník na chudnutie.

Ak si namiesto túžby stanovím jasný cieľ: držím diétu, ktorej cieľom je schudnúť 5 kg, aby som bol mobilný, pružný, ľahšie stúpal po schodoch, behal atď. podvedomie je ako prijímanie pokynov a bude konať podľa nového požadovaného programu.

Aby bolo jasné, tu je veľmi explicitná prezentácia z kurzu NLP Practitioner.

ŽELANIE/STAV	CIEĽ/ÚČEL/VÝSLEDOK
Jednoznačne formulované	formulovať Konkrétne
Nekonečné, abstraktné	Merateľné
Deklaratívne vyhlásenia	Ciele/výsledky napísané/označené
Môžete ich mať teraz (momentálne)	zahŕňa Čas pre úspech
Nie sú žiadne kroky	Sú krokov sa tam dostať

A aby sme to trochu zjednodušili, tu je zoznam segmentov, kde môžete efektívne pracovať:

Fyzické zdravieEmočné zdravieMentálne zdravieProfesiaKariéraRekreácia/ZábavaZáujmyPríbuzní/priatelia peňazíRodinaOsobný rozvojDuchovný rozvoj

Viac o každej si môžete prečítať tu:

Možno si nebudete musieť dávať ciele a potom uvidíte, čo sa stane, ale aby ste mohli sledovať a sledovať váš pokrok, navrhujem vám to.

Aby mohol existovať bod START, pozývam vás, aby ste skontrolovali, ako rezonujete s vyhlásením:

Úspech sa meria pravdou vo vašej duši!
Melissa Alvarez

Ako sa máš dobre?Ako často sa smeješ?Aký si spoločenský?Ako často počúvate svoju intuíciu? Alebo hoci máte chuť správať sa spôsobom, počúvate hlas rozumu?
Koľko radostí ste si dali za posledný týždeň? (Nehovorím o tom, čo si môžete kúpiť za peniaze, ale o tom, čo môžete urobiť jednoducho: sledujte vtáka za letu, vychutnajte si vôňu kvetiny, pochutnajte si na dobrom jedle, nechajte si pozrieť film hoci ešte musíš pracovať, atď.)

Úprimne odpovedzte na otázky a zistíte, na akej úrovni pracujete: od nízkych alebo vysokých energetických vibrácií. Úspech pochádza zo stredných alebo vysokých vibrácií (najlepšie). Frustrácia, zlyhanie, hnev, odpor, strach, mračenie, mračenie, nenávisť atď. sú emócie s nízkymi vibráciami, ktoré nás intenzívne konzumujú z energetických zásob a ani si sami nevytvárajú to, čo chceme.

Takže krok „Čo vlastne chcem?“ znamená to poznať môj zmysel života, rozlišovať účel a túžbu a sledovať emócie, v ktorých sa najčastejšie „kúpem“.

Až nabudúce len dobre,

---