Raňajky na chudnutie Doxológia

Obezita je jednou z najkomplexnejších chorôb súčasnosti, najčastejšou príčinou býva nevyvážená strava. Tu je predstava raňajok, ktoré nielen zabraňujú obezite, ale tiež vám pomôžu schudnúť, keď sa už nadbytočné kilogramy nahromadili.

raňajky

Na prípravu tohto smoothie potrebujete nasledujúce ingrediencie:

  • 5 surových mandlí
  • červené jablko
  • banán
  • trištvrte šálky nízkotučného gréckeho jogurtu
  • pol šálky odstredeného mlieka
  • štvrť lyžičky škoricového prášku.

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. Konzumujte ihneď po uvarení, ráno, ako náhrada raňajok.

* Materiály na tomto webe sú informatívneho charakteru. Pred začatím akejkoľvek prírodnej liečby by ste si mali urobiť test alergie na príslušné typy výrobkov. Ak trpíte chronickými chorobami alebo dodržiavate protidrogovú liečbu, odporúčame vám pred začatím liečby alebo prírodnej liečby poradiť sa so svojím lekárom.