Radosť, pohoda, pohánka Ako začínate v surovom živote (1)
alebo.
To sme trpeli.Surový život alebo prevažne surový život (kde prevažne predstavuje viac ako 51%) si tiež vyžaduje, rovnako ako akákoľvek iná forma života, súhrn príprav. Naše večierky, samozrejme, potrebovali celú kopu príprav, čítaní, diskusií, vystúpení atď., Keď nás postupne alebo náhle vykĺbili z pŕs a predstavili nám ominvoro „diétu“. -gatita.
Moja sestra patrí do sekvenčnej typológie; sledovala ma asi dva alebo tri mesiace, momentálne vylučovala zo stravy živočíšne produkty a postupne zisťovala výhody a nevýhody „surového“.
Oana, moja priateľka, ktorá bola súčasťou typológie First To See With My Eyes, bola vyrobená asi pred 3 týždňami, z 80-90% surová a s orlými očami sleduje všetky premeny svojho tela (Oana má množstvo „výziev“ zdravie s jeho telom a bude obzvlášť zaujímavé sledovať jeho vývoj). Tento mesiac žil so surovým a nie surovým: s pár kúskami rýb a syrom a plátkom morky na vianočný obed.
Akýkoľvek prechod na surový, v akejkoľvek podobe a v akomkoľvek pomere, čoskoro ukáže svoje výhody. Veľmi jasné: citlivé telesné, organické, emočné, motivačné, zmeny charakteru.
Schudol som takmer 20 kg, z toho prvých 10 kg v prvom mesiaci surového jedla (bez akejkoľvek ďalšej fyzickej námahy), spánok menej ako 5 hodín v noci, plný energie, chôdza každý po 8 - 10 km deň, robím tae-bo trikrát týždenne, moja pokožka je ešte jemnejšia; Dostala ma chrípka od všetkých ostatných členov rodiny; chrípka ma zasiahla a jedného dňa ma nechala bez akýchkoľvek liekov; Prechádzal som strašnými migrénami, ktorými som trpel, až 10 dní v mesiaci atď., Atď., Atď. To v podmienkach, v ktorých som (zatiaľ) neprestal fajčiť (fajčím ako Turek, veľmi silné cigarety, cez balenie denne).
Nie! „Koľko chát, toľko zvykov.“ Zakaždým, keď, ako a koľko môže.
O profesionálnom debute: odhodlaný, dobrovoľný, organizovaný a bohatý už v nasledujúcej epizóde.