Rakovina hrubého čreva - liečte ju hubami! Prírodné lieky
V Brazílii medzi Najdôležitejšou príčinou smrti na rakovinu je rakovina hrubého čreva. V USA je to druhá najčastejšia príčina úmrtia na rakovinu pľúc, ktorej hlavným vinníkom je cigareta.
Brušná kolika, prietok krvi vo výkaloch a poruchy čriev sú varovnými signálmi, ktoré si vyžadujú lekárske vyšetrenie.
Ukázali to početné výskumy Nedostatočný príjem vlákniny súvisí s vysokým výskytom tohto ochorenia. Bolo by relatívne ľahké znovu zaviesť vlákninu do našej stravy.
Bohužiaľ sa stáva, že ľudia sú dezorientovaní.
K tejto dezorientácii prispieva skutočnosť, že moderné stravovacie návyky sú silne ovplyvnené komerčnými záujmami sprostredkované propagandou.
Televízia sa stala „školou hromadnej výživy“. Reklamné podnety vytvárajú skutočnú posadnutosť novými a podmanivými chuťami, farbami a príchuťami.
Deti sú hlavnými obeťami týchto „potravinových“ inovácií ktoré vo väčšine prípadov obsahujú iba zdraviu škodlivé chemikálie a prázdne kalórie. Vláknina, ktorá je taká dôležitá pri prevencii rakoviny hrubého čreva, chýba.
Kde sú vlákna?
Odpoveď je okamžite: v prírodnej strave. Používajte viac surového ovocia (nevareného, nevareného), šalátov, zeleniny a celozrnných výrobkov.
Vylúčte cukor, sladkosti a mäso. Vyhýbajte sa industrializovaným potravinám čo najviac. Čím rafinovanejšia a umelejšia strava (bohatá na biele cestoviny, steaky, cukríky, mäso, sladké nápoje atď.), Tým väčšie sú šance na rakovinu hrubého čreva.
Strava s nízkym obsahom vlákniny produkuje črevnú zápchu. Dlhodobý kontakt výkalov s črevnými stenami podporuje rozpútanie karcinogénnych porúch.
Výskum Burkitta, Cleave a ich spolupracovníkov medzi pôvodnými juhoafrickými kmeňmi zistil, že vďaka hojnému použitiu vlákniny netrpia zápchou.
Taktiež nemá rakovinu čriev, zápal slepého čreva alebo hemoroidy. Keď však domorodci prišli do miest a osvojili si „civilizované“ stravovacie návyky, výskyt týchto chorôb stúpol na vysokú úroveň, ktorá bola bežná pre bielych, ktorí jedli málo vlákniny.
Dnes však existuje práca na zvyšovaní povedomia dôležitosť príjmu a spotreby vlákniny z celých zŕn, ako sú: hnedá ryža a celozrnné pečivo, ktorá sa už stala populárnou v Južnej Afrike aj v rôznych vyspelých krajinách.
V mnohých krajinách, bohužiaľ, sa toto povedomie začalo nesmelo. Nadmerná konzumácia živočíšnych tukov a bielkovín produkuje zmeny v črevnej flóre, ktorá podporuje odbúravanie výživných látok na karcinogénne chemikálie.
Ochranný účinok mikroživín a vitamínov
Mikroživiny sa spájajú so zvýšeným alebo zníženým rizikom rakoviny. Selén, minerál s antioxidačným účinkom, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom v metabolizme, tiež pôsobí preventívne proti rakovine.
Regióny, kde je v pôde málo selénu, ako napríklad Nový Zéland, má vysokú frekvenciu rakoviny hrubého čreva.
Kde nájdeme selén?
V potravinách, ako sú celozrnné výrobky, cibuľa, brokolica, špargľa, pivovarské kvasnice, kapusta, cesnak, huby a morské riasy (napr. Spirulina).
Zinok, na rozdiel od selénu, pri nadmernom požití môže podporovať rakovinu.
Je známe, že tento minerál vo vhodných pomeroch prispieva k zdraviu pokožky, k normálnemu rastu a k efektívnemu fungovaniu imunitného systému. Ale slobodné prijímanie zinku je kontraindikované.
Za aké jedlo míňam peniaze, a tak riskujem?
Mäso a výrobky živočíšneho pôvodu. Opatrnosť sa tiež odporúča v plechovkách, ktoré súvisia s tvorbou nitrozamínov.
Je indikovaný ako profylaktický postup príjem vitamínov A (beta karotén), vitamíny C a E vo vhodných pomeroch, samozrejme okrem vlákniny.
Zelená, citrusové plody, korene a zrná sú bohaté na tieto vitamíny. Križová zeleň, ako je kapusta, karfiol a brokolica, je obzvlášť označená kvôli obsahu indolu a pomáha predchádzať tvorbe amínov v kombinácii s dusitanmi alebo dusičnanmi, ktoré spôsobujú karcinogénne reakcie.
Prírodný jogurt pomáha udržiavať zdravé črevné prostredie.
Vitamín D javí sa ako ochranný faktor proti rakovine hrubého čreva. Odporúča sa kontrolované vystavenie slnku. Nadmerná expozícia však zvyšuje riziko rakoviny kože.
Fyzické cvičeniaOdporúčajú sa na prevenciu rakoviny čriev, pretože okrem iného posilňuje brušné a panvové svaly, ktoré pôsobia ako podporná základňa vnútorností.
Micoterapia (terapia liečivými hubami) je metóda liečenia rôznych chorôb pomocou liečivých húb, používaná po tisíce rokov.
Huby sú spojencami tých, ktorí chcú byť zdraví.
Liečivé huby sa chystajú urobiť skutočnú revolúciu v liečbe niektorých najzávažnejších chorôb, ako sú rakovina, autoimunitné choroby, vírusové infekcie atď.