Rakytník; ľahká rastlina sv; r zvyšuje výkon
Rakytník, niekedy nazývaný aj piesočné bobule, dostal svoje meno pravdepodobne podľa piesočných dún v Severnom a Baltickom mori, na ktorých ker rád rastie. A pretože stojí na biednej zemi, musí byť tiež pevne zakorenený. Túto silu dáva svojim oranžovo sfarbeným plodom, ktoré sú z botanického hľadiska viac orechy ako bobule a predstavujú silu zdravých ingrediencií.
So stúpajúcimi teplotami by mali byť v lete skutočne nachladnutie a chrípka zakázané. Ak chcete v letných mesiacoch posilniť svoj imunitný systém, môžete sa spoľahnúť na rakytník s cennými zložkami a vitalizujúcim účinkom.
Liečivé sily pichľavej rastliny boli dobre známe už v stredovekej Európe. Pretože mimoriadne odolný ker, ktorý sa tiež často nazýva sandberry, je špeciálnym darcom multivitamínov a minerálov. Kyslé, koláčové bobule tromfne s obsahom vitamínu C, ktorý je trikrát až sedemkrát vyšší ako v prípade citrónu. Ako prírodný zdroj vitamínu C rakytník rešetliakový posilňuje imunitný systém a podporuje výkonnosť, najmä v období zvýšeného fyzického a psychického stresu.
Cenné prísady
Bobule červeného zlata majú tiež množstvo minerálov, vitamínov a stopových prvkov, ako je vápnik, draslík, horčík, železo alebo zinok, provitamín A a vitamíny B1, B2, E a K. Prirodzený obsah nenasýtených mastných kyselín zaručuje, že vitamíny rozpustné v tukoch sú optimálne sa môže absorbovať v tele. Okrem toho je obsah betakaroténu taký vysoký, že ani mrkva nestíha. Všetky tieto zložky spolu robia z rakytníka skutočnú silu pre imunitný systém a zasvätený hrot proti nachladnutiu.
Pichlavú rastlinu olivovníka nájdete na slnečných miestach v neúrodných horských oblastiach alebo na piesočnatých pôdach na pobreží mora. Rastlina pôvodne pochádza zo Strednej Ázie. Vďaka vysokému obsahu betakaroténu bobule, ktoré visia z konárov ako perlové náhrdelníky, svietia z prenikavej oranžovej do korálovo červenej. Z plodov rakytníka alebo zo semien sa dnes vyrába veľa produktov - od džúsu cez nektár, džem, ovocné plátky a rastlinné oleje až po sladkosti.
Rakytníkový olej regeneruje pokožku a dodáva jej nový jas
Rakytník rešetliakový uchováva energiu a svetlo slnečných lúčov. Červeno-zlatý olej zo semien a dužiny je bohatý na prírodné vitamíny a nenasýtené mastné kyseliny, ako je lonolová, linolénová alebo palmitolejová kyselina, ktoré sú súčasťou základných stavebných prvkov našich buniek. Vďaka svojej podobnosti s lipidmi v horných vrstvách kože je rakytníkový olej pokožkou obzvlášť dobre absorbovaný. To podporuje dôležitú bariérovú funkciu pokožky, regeneruje ju a získava životnú silu.
Vďaka vysokému podielu betakaroténu, ktorý absorbuje svetelnú energiu, ponúka rakytníkový olej vysokú úroveň ochrany pred svetlom a slnkom. Tento filtračný účinok UV svetla je doplnený biologickým ochranným účinkom karotenoidov ako lapačov radikálov a antioxidačnými vlastnosťami tokoferolov. Chráni nielen pokožku pred nadmerným slnečným žiarením, ale aj pred voľnými radikálmi a látkami znečisťujúcimi životné prostredie, ako je ozón. Rakytníkový olej pôsobí proti predčasnému starnutiu pokožky.
Rakytník rešetliakový v naturopatii
Pri naturopatii sa rakytník používa hlavne na liečbu pľúcnych chorôb, zápalov črevných a žalúdočných slizníc, pečene a sleziny, gynekologických problémov, reumatických ťažkostí a opuchov kĺbov. O rakytníku sa hovorí, že má veľa dobrého, najmä pre svoje vynikajúce vitamíny a minerály. Neexistujú však žiadne vedecké štúdie o rôznych prísľuboch konania.