Rakytník rešetliakový, ideálny pre imunitu, bio rakytníkové šťavy môžu byť optimálnou možnosťou konzumácie - CSID

imunitu

Ak chcete zvýšiť imunitu, musíte si rýchlo osvojiť vyvážený životný štýl, ktorý zahŕňa konzumáciu zeleniny, ovocia, bielkovín a zdravých tukov, dostatok spánku a správnu hygienu. Okrem toho sa musíte ubezpečiť, že prijímate správne množstvo vitamínov a základných živín pre vaše telo. Jednou z cenných rastlín v prírode, bohatých na základné zložky pre zdravie, je rakytník, obľúbený v Rumunsku pre svoje výhody.

Hviezdnym prvkom plodov rakytníka je vitamín C, ktorý je v rakytníku zastúpený v množstve 10-krát vyššom ako v citrusových plodoch. Plody rakytníka rešetliakového sú v skutočnosti známe svojím obzvlášť vysokým obsahom vitamínov, najmä vitamínov A a C. Plody rakytníka tiež obsahujú vitamíny E, B1, B2, PP; flavonoidy (vitamín P); proantokyaníny, pektíny, fytosteroly, omega mastné kyseliny, katechíny a triterpénové kyseliny. Vďaka týmto prvkom sa teda rakytník považuje za dobrú podporu imunitného systému, vynikajúce protizápalové, hojivé a antibiotické činidlo. Okrem toho rakytník dodáva telu vitalitu a chráni bunky a tkanivá pred oxidačným stresom.

Rakytník rešetliakový je tiež dobrým spojencom proti stresu, ktorému sme všetci vystavení, čo je ďalší faktor podporujúci imunitu.