Ramadán vzlietne alebo nastúpi (rýchlo)

Dobrý deň, chudnete alebo priberáte počas ramadánu? Ďakujem za tvoju pomoc !

alebo

6 odpovedí

Mnoho moslimov chudne a veľa moslimov pribúda. Závisí to jednoducho od množstva jedla, ktoré v noci zjete.

Počas mesiaca ramadánu sa veľa praktizujúcich moslimov rýchlo pohybuje od východu do západu slnka. Ak sa chcete dozvedieť viac o chudnutí počas pôstu ramadánu, porovnali vedci z Londýnskej univerzity telesnú hmotnosť 202 moslimov pred a po ramadáne.

V priemere účastníci štúdie stratili 0,84 kg telesnej hmotnosti; 46% stratilo> 1 kg počas mesiaca pôstu. Ľudia, ktorí sa nepretržite držali hladovku v priebehu mesiaca, stratili výrazne viac telesnej hmotnosti (1 kg) ako ľudia, ktorí hladovku prerušili príležitostne (0,3 kg; p = 0,013). - https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-artikel/08-10-2012-esskultur-gewichtsveraenderung-durch-ramadan-fasten/

Moslimovia sa od východu slnka nepostia, za úsvitu sa postia-

autor článku rád prijme váš podnet.

Zodpovedné osoby sú dostupné tu:

Výživová kontrola
Trhovisko 13
D-65183 Wiesbaden

P.O. Box 5709
65047 Wiesbaden

Telefón: 0611 58589-0
Fax: 0611 58589-269

Radšej preč, ale samozrejme záleží aj na tom, čo jete, ak potom môžete jesť večer/v noci.