Ramona Bădescu pije horúcu vodu s citrónom na prázdnej žalúdočnej slobode
Autor: Denisa Macovei, sobota 10. júna 2017, 23:00 Posledná aktualizácia v nedeľu 11. júna 2017, 00:04
Na chudnutie pije Ramona Bădescu ráno nalačno teplú vodu s citrónom. To je jedno z tajomstiev jej postavy. Ďalším je váženie potravín.
V 48 rokoch je Ramona Bădescu príkladom krásy pre mnoho žien. Umelkyňa sa vždy stará o svoj imidž a vedomá si toho, že sa nemôže spoliehať iba na mihalnice, robí veľa obetí, aby vyzerala takto. Ramona teda neberie leto nepripravená a je vždy v ideálnej forme, aby predviedla svoje telo na pláži. „Pripravoval som sa od októbra, novembra, pretože je veľmi zlé prísť v máji až júni a rýchlo začať s režimom chudnutia. Musíte sa snažiť udržiavať si určitú váhu po celý rok, najmä preto, že už nie je leto ani zima, vždy sa snažíme ísť na pláž, takže musíte mať svoje telo fit na testovanie plaviek po celý rok., Povedala nám Ramona a dodala, že okrem jedla chodí aj do posilňovne.
„Chodím do posilňovne trikrát týždenne. Mám na to čas, je mojou povinnosťou a úctou k sebe a k svojmu telu a svojej psychike snažiť sa udržiavať rovnováhu. Snažím sa každý deň starať o svoje telo, kúsok po kúsku “, dodal umelec.
Ramona Bădescu pije horúcu vodu s citrónom alebo vodu s droždím
Ramona sa podelila aj o svoje triky, presnejšie o to, ako sa jej darí udržiavať si ideálnu váhu, vzhľadom na to, že ako sama priznáva, občas túži po koláčoch, ba dokonca po sarmale. „Ak mám na niečo chuť, koláč alebo šalát či hovädzí šalát, vždy jem. Ale trochu jem, mám na to chuť, “povedala nám Ramona a dodala, že túto„ aroganciu “si môže dovoliť, pretože objavila malé tajomstvo, ktoré jej pomáha pri tranzite.
„Každé ráno pijem vlažnú vodu so šťavou z citróna. Je to dôležité, pretože je to jediné kyslé jedlo, ktoré mení organizmus na zásadité prostredie a pomáha nám. Bohužiaľ, ak sa rozhliadnete okolo seba, dnešné jedlá už nie sú tými dobrými a zdravými jedlami, ktoré kedysi boli. Nie je nič organické, ako napríklad na vidieku babička alebo ako sa zvyklo jesť, a potom sa musíte pokúsiť vyvážiť to, čo máte v tele, vylúčiť toxíny, ťažké kovy. Okrem citrónovej vody existuje aj dobrá voda s jablčným octom alebo voda s droždím, ktorá pomáha telu aj vlasom a nechtom. Dnes na poludnie sme zjedli 60 gramov celozrnných cestovín s rumunskou paradajkovou omáčkou, pripravených na troche olivového oleja “, povedala nám tiež Ramona Bădescu.