Raňajkové vajce s paradajkovým a krabím mäsom - recepty s nízkym obsahom sacharidov

s mnohými varenými Alexander

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Zloženie (pre 2 porcie/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Olúpte cibuľu a cesnak a nakrájajte nadrobno. Na panvici krátko podusíme s olejom. Potom pridáme krabie mäso a tiež ho orestujeme,

Vložte vajcia do misy. Pridajte mlieko a okoreňte. Vyšľaháme vidličkou alebo šľahačom. Potom pridajte k cibuli v panvici.

Nechajte chvíľu postáť a potom opatrne vajíčko roztrhnite. Zvyčajne ho nechajte krátko pôsobiť na sporáku, inak bude vajíčko príliš suché.

Jarnú cibuľku a paradajky umyjeme. Jarnú cibuľku nakrájame nadrobno a paradajky rozkrojíme na polovice.

Najlepšie je malý plochý hrnček: Do pohára vložte polovicu paradajky a naplňte krabím mäsom a praženicami. Potom vrch posypte jarnou cibuľkou. Lahodné!

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---