Raňajky pre ľudí s nadváhou a cukrovkou
Kišiňov 15. apríla - Sputnik. Vedci z University of British Columbia (Kanada) vysvetlili, že raňajky s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom tuku pomáhajú diabetikom kontrolovať hladinu glukózy v priebehu dňa, píše RIA Novosti.
Vedci robili experiment s dvoma dobrovoľníkmi dva dni. Prvý deň sa im podávali raňajky s omeletou. Na druhý deň sa podávali s ovocnými ovsenými vločkami. Ostatné jedlá v dvoch kontrolných dňoch boli identické. Každých päť minút merali glukomery fixované na telách účastníkov hladinu glukózy v krvi.
Skúsenosti ukazujú, že raňajky s nízkym obsahom sacharidov - omeleta - pomohli zabrániť evakuácii cukru, ku ktorej dochádza u pacientov s cukrovkou druhého stupňa hneď po jedle. Tento efekt sa zároveň udržal po celý deň, čo je pre vedcov prekvapujúcim faktom.
„Očakávali sme raňajky až do desať percent sacharidov, ktoré pomôžu zabrániť tomuto skoku, ale celkový efekt kontroly a stability glukózy bol pre nás prekvapením. Zaradenie produktov s nízkym obsahom sacharidov a tukov do jedálnička možno považovať za jednoduchý spôsob, ako sa vyhnúť vynechaniu glukózy, ktorá je taká nebezpečná pre obličky, oči a krvné cievy, “uviedol Jonathan Littl, jeden z autorov štúdie.
Zamestnancov Národného centra pre prednemocničnú pohotovostnú lekársku pomoc je asi 4 000 ľudí, z toho asi 400 lekárov záchrannej služby, 1 400 zdravotných záchranných služieb, 700 zdravotných sestier a iného personálu. V Kišiňove je päť rozvodní centra, z ktorých jedna slúži obyvateľom sektoru Botanica vrátane dvoch predmestí: Băcioi a Sângera.
Doktorka Natalia Panco pracuje aj v rozvodni Botanica. Nočná práca, zodpovednosť za život a stav pacienta, to všetko si vyžaduje zapojenie a dôkladné premýšľanie o identifikácii diagnózy. Pre nich sú lekári ambulancie, najmä pre tých, ktorí sú na jednotke intenzívnej starostlivosti, veľmi dôležité a nevyhnutne potrebné na dokonalé zvládnutie zručností kardiopulmonálnej resuscitácie, ďalších lekárskych manipulácií. Inými slovami, vrátiť muža späť k životu.
Natalia Panco je súčasťou tímu lekárov intenzívnej starostlivosti, pre ktorých sú sekundy jednotkou merania času, keď je ich prítomnosť nevyhnutná. A keď sa zdá, že život pacienta sa pomstí úsiliu lekára, dostane v tejto profesii azda najťažšiu ranu. Teraz, počas pandémie, je práca lekárky a jej kolegov zložitejšia, pretože sa výrazne zvýšil počet prípadov, v ktorých sa požaduje zásahový tím. Mnohé z nich sú neopodstatnené a z tohto dôvodu sa stáva, že sanitky nedorazia včas pre vážne prípady. Lekárka Natalia Panco vyzýva občanov, aby volali na číslo 112 iba v skutočne urgentných prípadoch, nie keď sa cítia sami alebo sa nemajú s kým rozprávať.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
Natalia Panco, lekárka v špecializovanom tíme mobilnej intenzívnej starostlivosti v Národnom centre prednemocničnej pohotovostnej medicíny.
Sanitky z rozvodne Botanica sú nové a riadne vybavené. A na budúci rok sa predpokladá obnova parku.
Botanika je jedným z najväčších sektorov v Kišiňove. V súčasnosti obyvateľov asi 250 tisíc ľudí obsluhuje deväť sanitiek, z ktorých dve idú na predmestie.
Počas pandémie sa významne zvýšil počet prípadov, keď bol povolaný tím rýchlej lekárskej pomoci, čo zamestnancom sťažilo prácu.
Asi 80% hovorov je nepodložených. Z tohto dôvodu existujú prípady, keď ľudia, ktorí to v tom okamihu skutočne potrebujú, musia na posádku čakať 40 minút alebo dokonca hodinu či dve.
Prednosť majú miestne hovory, kde sú hlásené ľudia, ktorí upadli do bezvedomia, boli účastníkmi nehôd, dostali infarkt alebo dokonca ťažké alergie. Prioritou sú tiež malé deti do jedného roka.
Pri pandémii sú najviac ohrození lekári. Každý deň sú v otvorených ohniskách.
Pracovný deň začína o 09:00 a končí ho súčasne nasledujúci deň. Presnejšie povedané, išlo by o dokonalý rozvrh, keby nebol posledný hovor v rámci turné zaznamenaný 15 alebo dokonca piatimi hlavami pred jeho dokončením.
Pracuje v ťažkých podmienkach, v ktorých môže minúta zmeniť rozdiel medzi životom a smrťou, čo vytvára zvýšenú psychickú záťaž.
V urgentnej medicíne je všetko inak a zvláštne. Ste vždy pred ostatnými, v prvej línii.
Je to potrebné v najhorších prípadoch. Videla všetko vo svojom živote a kľúčovými slovami v jej každodennej práci sú život a smrť.
Natalia Panco hovorí, že my, občania, by sme mali presne pochopiť, čo je v urgentnej medicíne špecifické, a v ktorých prípadoch požiadať o pomoc záchranné tímy. Život niektorých ľudí veľmi často závisí od niektorých z nás.
Číslo 112 je zadarmo a dá sa naň volať 24 hodín denne z akejkoľvek pevnej linky alebo mobilného telefónu v Moldavskej republike a Európskej únii.
Zamestnanec zamestnaný v činnosti Národného centra pre prednemocničnú pohotovostnú lekársku pomoc je asi 4 000 ľudí, z toho asi 400 lekárov záchrannej služby, 1400 zdravotných sestier pohotovostného personálu, 700 zdravotných sestier a iného personálu.
Tímy urgentnej starostlivosti pracujú nepretržite.