Ranná rutina Takto sa Victoria Beckham udržuje v kondícii a zdraví

Victoria Beckham (45) odhaľuje svoje tajomstvo krásy! Bývalá členka skupiny Spice Girls je vo svojich 45 rokoch stále v skvelej forme. Len nedávno pózovala pre sieťový obrázok v športovom oblečení a hrdo predstavila svoje definované telo. Manželka Davida Beckhama (44) sa za týmto vysnívaným telom nepotí iba v posilňovni. Dodržiava tiež prísny stravovací plán: Vaše ráno začína dostatkom vitamínov a dobrých živín.

beckham

Victoria sa podelila so svojimi Instagram-Teraz sa riaďte ich rannou rutinou.„Prvé, čo ráno mám, sú dve čajové lyžičky jablčného octu.“, prezradila vo svojom príbehu matka štyroch detí. Je známe, že ocot znižuje hladinu cukru v krvi a ničí baktérie. Údajne pomáha aj pri chudnutí. Potom je tu pre návrhára šálka horúceho citrónu.

Prvým jedlom dňa Victoria je chia puding s mandľovým mliekom a malinami - špecialita Harper (8). „Viem, že to nevyzerá nijako zvlášť chutne, ale je to od nej úplne milé.“, povedala kráska a ukázala jedlo pripravené jej dcérou. Ale potom má Victoria malé nákladné auto: Pred začiatkom dvojhodinového tréningu si dopraje niekoľko šálok kávy.