Ranné dychové cvičenia na rakovinu zlepšujú päťročné prežitie

Jedna hodina dychových cvičení ráno zlepšuje päťročné prežitie u pacientov s rakovinou pľúc a rakovinou nosohltanu.

Mnoho pacientov po rozvinutí rakoviny pľúc už nemá svoju plnú dýchaciu kapacitu. Vďaka nižšej absorpcii kyslíka sa postihnutí cítia rýchlejšie unavení a vykazujú problémy s dýchaním aj pri minimálnej fyzickej námahe. Nakoniec môžu postihnutí ľudia s dýchavičnosťou použiť dychové cvičenia na potlačenie stresu a zlepšenie miery prežitia. Pretože dýchacie cvičenia ako toto dodávajú pľúcam lepšie vetranie a zároveň posilňujú svaly na hrudníku. Po kúsku môžu postihnutí dýchať pokojnejšie a rovnomernejšie.

zlepšujú

Preto by sa mali pľúca trénovať nepretržite, pretože dychové cvičenia ako respiračná terapia môžu z dlhodobého hľadiska zlepšiť nielen fyzickú, ale aj emocionálnu pohodu. Niekoľko minút denne by malo priniesť zlepšenie, pričom ošetrujúcemu lekárovi je potrebné objasniť, či je v konkrétnom prípade vhodný dychový tréning.

Hodina dýchacích cvičení ráno na rakovinu dýchacích ciest

Nedávno boli zverejnené údaje z americkej kohortovej štúdie. Americkí vedci analyzovali údaje od 90 pacientov s rakovinou pľúc a 32 pacientov s rakovinou nosohltanu, ktoré boli pozorované počas 10 rokov.

V intervenčnej skupine so 76 zo 122 pacientov s rakovinou cvičili postihnutí každé ráno 1 hodinu dychové cvičenia. Ostatných 46 pacientov v kontrolnej skupine to však neurobilo.

Výsledky štúdie ukázali, že pacienti s rakovinou, ktorí každé ráno dlho dýchali, mali výrazne lepšiu 5-ročnú mieru prežitia. 10-ročná miera prežitia pacientov v intervenčnej skupine bola 17,9-krát vyššia ako v kontrolnej skupine.

Dôležitá súčasť liečby rakoviny

V súhrne vedci predpokladajú, že ranné dychové cvičenia by mohli byť nevyhnutnou súčasťou liečby rakoviny u pacientov s rakovinou pľúc a nosohltanu. Pre následnú liečbu postihnutých ľudí je v zásade dôležitá rýchla mobilizácia a rehabilitácia.

Intenzívna respiračná terapia po operácii pomáha optimalizovať funkciu zostávajúcich pľúcnych sekcií.

Wu WJ, Wang SH, Ling W, Geng LJ, Zhang XX, Yu L, Chen J, Luo JX, Zhao HL. Ranné dychové cvičenia predlžujú životnosť zlepšením hyperventilácie u ľudí trpiacich rakovinou dýchacích ciest. Medicína (Baltimore). 2017 Jan; 96 (2): e5838. doi: 10,1097/MD.0000000000005838.