Ráno nafúknuté oči. Sťažený odtok lymfy
Ak sa ráno zobudíte so sťažením na nafúknuté oči, môže to byť spôsobené lymfatickou tekutinou, ktorá sa nahromadila pod kožou. Tu môžete zistiť, čo to spôsobuje a čo s tým môžete robiť.
Nafúknuté oči nielenže vyzerajú nepekne, sú aj nepríjemné. Má to veľa dôvodov.
Príčiny opuchu očí ráno
Alergia, únava, tendencia k suché oči, ale tiež Infekcie viečka: Opuchnuté oči ráno môže mať veľa dôvodov. Ak sa vám však často stáva, že sa ráno zobudíte s opuchnutými viečkami, môže to tak byť dôvod tiež a Lymfatická tvorba byť nazývaný na „Gesundheit.de“.
Opuchnuté oči z dôvodu zadržiavania tekutín
Číra tekutina sa pohybuje cez telo lymfatickým systémom, sieťou ciev podobnou krvnému obehu. Používa sa na prepravu živín a odpadových materiálov; Lymfa tiež odstraňuje patogény a cudzie telesá prostredníctvom takzvaných lymfatických uzlín.
Ráno nafúknuté oči? Môže to mať rôzne príčiny.
v spať Ak je telo v horizontálnej polohe, čo sťažuje odtok lymfy, vysvetľujú odborníci na „Gesundheit.de“. Kvapalina sa môže zhromažďovať v oblasti očí cez noc a spôsobiť opuchnuté oči.
Čo robiť s opuchnutými očami spôsobenými zadržiavaním tekutín?
Aby ste tomu zabránili, môžete požiadať o a Poloha na spanie Uistite sa, že máte hlavu zdvihnutú tak, aby sa tam mohlo zhromažďovať menej lymfy.
Návod na líčenie: zbohom tmavé kruhy
Na zmiernenie mierneho opuchu očných viečok môžete oblasť okolo očí masírovať pomocou studeného a zvlhčovača. Starostlivý valec Jemne sa pretáča cez dolné viečko zvnútra smerom von. Vo vonkajšom kútiku oka pretiahnite ceruzku zhora nadol. Ak dôjde k silnému opuchu, a Lymfodrenáž pomoc - táto masáž, ktorú vykonávajú špeciálne vyškolení terapeuti, stimuluje tok lymfy v tkanive.
Mali by ste byť tiež dostačujúci pitná voda. Dôvod: kvapalina stimuluje tok lymfy a pomáha predchádzať opuchom. Tiež chladenie pomáha. Plátky uhorky z chladničky, ktoré si po vstávaní položíte na oči, sa osvedčili ako jednoduchý domáci liek. Alternatívne sú k dispozícii chladiace okuliare z mrazničky.
Viac dôvodov pre veľké oči ráno
Týmto spôsobom môžete nechať svoje oči svietiť za minútu
Opuchnuté oči po prebudení môžu byť spôsobené aj inými príčinami. Takže asi veľa slané jedlá spôsobiť, že nasledujúce ráno budete mať nepekné opuchy. Tu pomáha starostlivo viesť záznam o tom, kedy sa objavia opuchnuté oči, a v prípade pochybností zmeniť ponuku. Tiež Dehydratácia alebo príliš veľa alkoholu môže spôsobiť, že sa ráno zobudíš s opuchnutými očami.
Ak máte po noci vonku opuchnuté oči, môže to byť kvôli alkoholu.
Opuchnuté viečka: kedy vyhľadať lekára?
Ak je opuch chronický, mali by ste sa pre istotu obrátiť na lekára. Tiež Ochorenia obličiek a štítnej žľazy alebo Zástava srdca môže byť predzvesťou zadržiavania tekutín, ktoré spôsobuje opuchnuté oči.
Záver redakcie
Nafúknuté oči ráno môžu mať rôzne dôvody. V mnohých prípadoch môžu pomôcť zmierniť opuchy jednoduché domáce opravné prostriedky. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie, je potrebné vyhľadať lekára, aby objasnil príčinu.