Rasayana - Tajomstvo ajurvédskeho omladenia AYURVEDA CAMPUS

Starnutie je vec, ktorú by každý chcel posunúť čo najďalej. V starobe odchádza Dodávka živín zreteľne potom sú vrásky viditeľné a telo čoraz viac vyčerpáva. To sú fakty, ktoré nemožno poprieť.

Omladzovače sú preto populárnejšie ako kedykoľvek predtým. Čo to však je a môže to naozaj fungovať? Ako je možné tieto prostriedky využiť rozumne alebo terapeuticky, aby ste z nich mohli vyťažiť čo najlepším spôsobom? Aby sme odpovedali na tieto otázky, dnes sa budeme venovať Ajurvédske omladzovače, the Rasayanas.

Definícia rasayanas

Termín je zložený z dvoch slov. Rasa znamená výživné tkanivo. Je to prvá vrstva tkaniva v tele, ktorá drží výživné látky pre všetky ostatné tkanivá. Ayana znamená „všade“ a znamená transport živín do všetkých vrstiev tkanív.

V najstaršej ajurvédskej učebnici Charaka-Samhita sa píše: „Tie prostriedky a opatrenia, ktoré vedú k optimálnemu stavu živného tkaniva (Rasa) a všetkých ostatných tkanív, sa nazývajú Rasayana.“ (Ci. 1.1.8)

Čo tam sú omladzovacie prostriedky?

V ajurvéde nájdeme tri oblasti, ktoré majú vplyv na proces starnutia tela:

Bylinné rasayanas

Existujú tri rôzne formy Bylinné rasayanas:
Na jednej strane tie, ktoré sa môžu a môžu brať navyše na celý život.
Na druhej strane prostriedky, ktoré sa používajú napríklad po vylučovacej terapii na konkrétne posilnenie tela.

A potom sú tu rasayany, ktoré sa používajú na Podporte ďalšie opravné prostriedky môžu slúžiť a zosilniť ich účinok. Optimálne zabezpečujú, aby účinné látky prenikli hlbšie a mohli sa vyvíjať oveľa lepšie. (dá sa transportovať vo všetkých vrstvách tkaniva)

príklady pre Ajurvédske rasayanas:

• Amalaki - indický egreš
• Ashwaganda - zimná čerešňa
• Shatavari - indická špargľa
• Pippali - dlhá paprika
• Guducci - Ambrosia

Čoskoro sa tu v blogu dozviete viac o účinkoch a aplikáciách piatich najslávnejších rasayan a ako ich môžete najlepšie využiť pre seba.

„Ajurvéda je umením šťastne a zdravo starnúť.“

Aby ste mohli vyskúšať a vyskúšať účinky ajurvédskeho rasayananu priamo, podelíme sa s vami o tri exkluzívne recepty z našich seminárov.

Naše exkluzívne seminárne recepty

Pri správnej príprave môžu mať každodenné jedlá aj omladzujúci účinok. Presvedčte sa sami pomocou našich jednoduchých, ale efektívnych receptov na rasayanu:

1. Mandľová rasayana
   Zmiešajte mandľové maslo a med 1: 1 a nechajte nádobu na svetlom mieste 7 dní.
   Počas tejto doby pripravujú enzýmy medu výživné látky mandlí na lepšie vstrebávanie. Tkanivo je posilnené a omladené. Užívajte ho 1 - 2 čajové lyžičky denne pred jedlom alebo medzi jedlami.
2. sezam
   Sezamové semiačka obsahujú veľa minerálov a stopových prvkov a sú veľmi výživné. Pripravte si ho nasledovne: 1 čajovú lyžičku semien namočte na noc do pohára vody. Nasledujúce ráno vypite vodu pred raňajkami. Posilňuje vaše kosti, kĺby a vlasy.
3. granátové jablko
   Semená a šťava z granátových jabĺk obsahujú flavonoidy, ktoré majú antioxidačné vlastnosti a môžu omladiť bunky. Zmiešajte materskú šťavu a teplú vodu v pomere 50:50 a pridajte trochu zázvoru a kurkumy. Túto šťavu z korenia pite raz denne.

Zdá sa vám rasayana rovnako vzrušujúca ako my a chceli by ste sa dozvedieť viac skvelých receptov? Potom náš Výcvik ako ajurvédskeho zdravotného poradcu presne pre vás.

---