RASTLINY, KTORÉ OŠETRUJÚ SYNDRÓM ZABRÁNENIA
Malabsorpčný syndróm je definovaný ako zmena schopnosti čriev správne absorbovať vitamíny, minerály a ďalšie živiny z potravín, ktoré konzumujeme.
Aj keď strava človeka môže byť primeraná, u jedinca s malabsorpciou sa môžu vyvinúť rôzne výživové nedostatky.
Môžu byť tiež dôsledkom zhoršeného trávenia, ktoré je spôsobené poruchami vstrebávania živín v krvi v zažívacom trakte (najmä v tenkom čreve).
U osôb trpiacich malabsorpčným syndrómom budú prítomné výživové nedostatky bez ohľadu na to, aká kvalitná je ich strava alebo koľko výživových doplnkov konzumujú.
Bežné príznaky sú: zápcha alebo žalúdočná nevoľnosť, suchá pokožka, únava, duševné ťažkosti ako depresia alebo neschopnosť sústrediť sa, svalové kŕče a/alebo slabosť, predmenštruačný syndróm, rednutie vlasov, neschopnosť normálneho rastu, nevysvetliteľné chudnutie, zrakové ťažkosti ( najmä v noci), brušné ťažkosti.
Najbežnejšími typickými príznakmi sú kombinácia anémie, žalúdočnej ťažkosti a chudnutia.
Odkiaľ pochádza tento malabsorpčný syndróm?
Faktory, ktoré môžu prispieť k zhoršeniu trávenia, sú nedostatok primeranej hladiny tráviacich enzýmov a potravinové alergie.
Príčinou týchto výživových nedostatkov je navyše aj nedostatočné trávenie potravy. Potravinové enzýmy v črevnom trakte, ktoré sú nestrávené, vedú k plynatosti, nadúvaniu, nepríjemným pocitom a bolestiam brucha.
K tomuto syndrómu vedie aj ďalší problém - konkrétne potraviny, ktoré nie sú správne strávené, pretože je možné zabrániť tomu, aby im živiny absorbovali krvný obeh a použili ich na výživu tkanív tela.
Medzi ďalšie faktory, ktoré prispievajú k nesprávnej funkcii, patria: nesprávna strava, nadmerný hlien pokrývajúci črevnú sliznicu, nerovnováha v črevnej bakteriálnej flóre, choroby ako rakovina alebo AIDS.
Existujú aj známe prírodné lieky na liečbu malabsorpčného syndrómu, a to:
- strava bohatá na komplexné sacharidy a s nízkym obsahom tukov; sú uvedené: hnedá ryža, ovsené vločky a dusená zelenina;
- osvedčila sa aj rastlina aloe vera a mäta;
- lucerna, koreň púpavy, semená feniklu, zázvor, žihľava; to všetko je bohaté na minerály a môže dať telu impulz pre vstrebávanie živín;
- častá konzumácia čerstvej papáje a ananásu. Aj semená papáje sú prospešné (4 - 6 semien po jedle).
- čierne korenie, pretože pomáha zlepšovať trávenie a vstrebávanie živín;
Je lepšie vyhnúť sa mäsu alebo mäsovým výrobkom, pretože sú ťažko stráviteľné.
Až do úplného vyliečenia sa neodporúča konzumovať pšeničné výrobky. Neodporúča sa ani minerálny olej alebo jedlá s laxatívnym účinkom.
Dôsledné sledovanie je potrebné aj v procese prevencie ďalších chorôb z dôvodu výživových nedostatkov.
Pri kontrole a liečbe tejto poruchy malabsorpcie je potrebné brať do úvahy trpezlivosť a pozitívny prístup.
Podobné články
Prečo sa oplatí kúpiť filodendron
„Filodendron“ je rod rastlín predstavovaný stovkami druhov, z ktorých sa v súčasnosti v byte nachádza iba niekoľko.
Jemné jesenné sasanky
Sasanky, ktoré kvitnú na jeseň, sú robustné a ľahko sa starajú o rastliny, ktoré by nemali chýbať v žiadnej záhrade.
Chyby, ktorým sa treba v záhrade vyvarovať
Bez ohľadu na ročné obdobie, či už je leto, jeseň alebo zima, veľa ľudí túži po nádherne sfarbenej záhrade s množstvom rastlín, ktorá by prilákala pohľady okoloidúcich.
Ako a kedy rezať určité rastliny
Väčšina rastlín potrebuje pravidelný rez a údržbu pred jarou. Najdôležitejšie je vedieť obdobie rezania.
Syndróm chronickej únavy
Syndróm chronickej únavy je porucha, ktorá sa prejavuje ako stav pretrvávajúcej, silnej únavy alebo nudy.