Rebarbora kalórií
rebarbora
Kalórie a nutričné hodnoty rebarbory na 100 g:
- Energia: 13,0 kcal
- Tuk: 0,1 g
- Bielkoviny: 0,6 g
- Sacharidy: 1,4 g
- Vláknina: 2,3 g
- Palc 0.2
- Pneumatika 0.3
Informácie o produkte
Rebarbora je veľmi nízkokalorické ovocie. 100 g rebarbory má 13 kcal, a preto sú ideálne na prípravu kompótov, zmrzliny alebo koláčov, aj keď držíte diétu. Ak namiesto mastného krehkého cesta pripravíte koláč s cestom, kváskovým cestom alebo tvarohom, už nie je problém ani s jedením koláča počas diéty. Rebarborový kompót je tiež veľmi chutný, nízkokalorický a vynikajúco chutí v jogurte alebo tvarohu.
Zelené listy rebarbory sa zvyčajne odstránia pred tým, ako sa rebarbora ponúkne na predaj, pretože obsahujú látky škodlivé pre obličky. Rebarbora sa nemôže jesť surová, pretože je príliš kyslá. Tyčinky z rebarbory sa očistia a potom sa pečú alebo dusia s prídavkom cukru. Vynikajúci džem sa dá pripraviť aj z rebarbory, chutí ešte lepšie, ak zmiešate rebarboru a jahody, pretože jahody sú veľmi sladké a rebarbora je kyslá. Tieto dva plody sa teda v džemu dokonale dopĺňajú.
Získate to
To, koľko získate, ak si doprajete 100 g rebarbory denne, môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:
0 komentárov
Zaujímavé tiež
Koľko kalórií je v praclíku?
Koľko kalórií sú praclíky a praclíky? Sú praclíky vhodné na chudnutie? Koľko praclíkov redukuje kalórie .
Uložte do diétneho denníka
Ako prihlásený používateľ si môžete viesť kalkulačku tukov a viesť si diétny denník. Ak chcete pridať záznam do svojho diétneho denníka, nastavíte si .
Vypočítajte kalórie z receptu
Na rozdiel od bežných kalorických tabuliek môžete pomocou kalkulačky tukov zobraziť nielen nutričné hodnoty jednotlivých potravín .
Koľko kalórií má budiaci sa muž?
Fotografické kredity: Micha L. Rieser Weckmann (tiež známy ako Stutenkerl) je postava, ktorá sa pečie zo sladkého drožďového cesta. Vďaka .