DCMedical Secret us; Viem o paprikách

Paprika paprika má vo svojom zložení rad vitamínov, antioxidantov, minerálov a výživných látok mimoriadne prospešných pre správne fungovanie tela.

viem

Najlepšia forma, v ktorej sa dajú papriky jesť, je surová, v šalátoch alebo vo forme čerstvého džúsu, ktorých liečivé čnosti pokračujú aj po tom, čo ich zomrieme alebo upečieme. Je september, takže kúra s paprikou je pre telo dobrá.

Hlavná účinná látka v paprike sa nazýva kapsaicín a dodáva zelenine farbu. Je to účinné antikoagulancium, ktoré pomáha predchádzať infarktu myokardu a mozgovej príhode. Všetky odrody papriky obsahujú veľké množstvo vitamínu C, zatiaľ čo horúce červené papriky obsahujú o 330% viac vitamínu C ako pomaranč. Červená paprika je zdravšia ako zelená paprika, má dvojnásobné množstvo vitamínov A a C.

Paprika predchádza rakovine hrubého čreva vysokým obsahom vlákniny, ktorá zvyšuje rýchlosť eliminácie toxínov. Obsahuje tiež flavonoidy, fytochemikálie, ktoré zmierňujú zápal.

Papriková diéta odporúča šaláty bohaté na túto zeleninu a čerstvý džús, pohár 100 ml, dvakrát denne. Pre džús je dobré byť kombináciou mrkvy, špenátu a jablkového korenia. Tento prípravok je regenerátorom krvi a silným remineralizátorom. Šťava z čerstvého korenia je veľmi užitočná pre ľudí trpiacich črevnými kŕčmi alebo kolikou.