Rebel Wilsonova metóda chudnutia Mayr
Na Instagrame už predstavila, že herečka Rebel Wilson v minulosti zoštíhlila. Teraz odhaľuje tajomstvo svojho úspechu pri chudnutí.
herečka Rebel Wilson (40, „Pitch Perfect“) sa javí ako kľúč Zoštíhľujúci úspech nájsť. Za posledných pár mesiacov tvrdo pracovala na svojom tele. Dôkazom sú tréningové videá na Instagrame. Za padajúcimi kilogramami je ešte viac, čo by už teraz malo byť 18. O Austrálčanovi sa hovorí, že ide o tzv Mayrova metóda objavili sami.
Úspešnosť chudnutia Rebel Wilson: Mayrova metóda
V roku 2019 bol Wilson hosťom v zdravotnom a wellness centre v Rakúsku. Už vtedy hrdo hlásila, že za tento čas schudla dobrých šesť a pol kilogramu telesnej hmotnosti.
Viažu sa k týmto „skvelým výsledkom“, ako informuje nemenovaný zasvätený americký časopis „People“. Podľa toho by herečka aj dnes postupovala podľa plánu výživy centra.
Trávenie ako rozhodujúci faktor
Mayrovu kúru vyvinul rakúsky lekár Dr. Franz Xaver Mayr (1875-1965). Zasvätené osoby vysvetľujú: „Je to prístup, ktorý eliminuje potravinovú intoleranciu, znižuje obsah cukru, podporuje pomalú konzumáciu celých potravín, posilňuje imunitný systém a zmierňuje zápal.“ V strede toho všetkého je ľudský tráviaci trakt.
Wilson sa v Rakúsku naučil sústrediť sa na vedomú a pomalú konzumáciu jedál. V ponuke by bolo hlavne veľa zeleniny a rýb. Znížila však spotrebu lepku a mliečnych výrobkov. Počas jedla by nemala byť voda.
Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu
Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.
Viac skvelých rád a tipov o stravovaní nájdete na našej tematickej stránke.