RECEPT Moje 5-chodové vianočné menu od TCM - Anna Reschreiter
Blíži sa Štedrý večer a ja vám dnes poviem o svojej štedrej večeri!
rovnako ako je to na mojom stole 24. decembra veľmi slávnostné. A jedia aj oči, a preto na Štedrý večer veľmi rád zdobím stôl so svojou rodinou a v pozadí počúvam vianočnú hudbu.
Dúfam, že aj vy máte šťastnú vianočnú náladu!
... pretože dnes ti poviem o tom mojom 5-chodové vianočné menu z TCM pre príjemný štedrý večer u vás doma:
Kedy štartér Mám rada teplú polievku. Tento rok som sa rozhodol pre mrkvovú a perníkovú polievku. Táto polievka má jednoducho niečo také s perníkom.;-)
Ak nie ste polievkový tiger, potom vám môžem slúžiť ako teplé predjedlo Odporučte moje výdatné plnené huby. Nebojte sa, obe môžete pripraviť aj ako štartér. Rovnako to bude aj so mnou.:-)
Kedy hlavný chod sú tam vianočné kačacie stehienka z pekáča. Nielenže vynikajúco chutí, ale aj sa varí sám.
A ako vrcholná sláva dezert existujú jednoducho dva druhy sušienok: najlepší perník a moje sladké sušienky z mandľového medveďa.
Naše žalúdky sú zvyčajne už plné po dvoch predjedlách a hlavnom jedle. Pri rozbaľovaní darčekov stačí občerstviť sa niekoľkými koláčikmi.
Dúfam, že som vás týmto vianočným menu mohol inšpirovať a budem rád, ak si z neho na svojej dovolenke niečo navaríte.
Prajem vám čarovné adventné obdobie a sviatočné, útulné, pohodové vianočné dni so svojimi najbližšími!:-)
O autorke - Anna Reschreiter
Som Anna Reschreiter a ukážem vám, aké neskutočne dômyselné účinky môže mať najjednoduchšia strava na vaše fyzické a duševné zdravie - a ako môžete tieto vedomosti staré tisíce rokov pre seba využiť. Jednoduché a vhodné na každodenné použitie!
Som kvalifikovaný odborník na výživu podľa 5 prvkov tradičnej čínskej medicíny (TCM), kvalifikovaný odborník na shiatsu, blogger, autor, podaktorý a vášnivý rečník.
Na mojej online platforme www.annatsu.at je mojou srdcovou záležitosťou oznámiť, že výživa TCM je jednoduchá, vhodná na každodenné použitie a môže ju používať každý.
Každý mesiac môj blog číta viac ako 30 000 ľudí. Cenné poznatky o výžive TCM odovzdávam nielen vo svojich článkoch na blogu, ale aj v elektronických knihách zameraných na jednotlivé témy, na prednáškach a na webových seminároch.
A od roku 2019 v podcaste „High 5 for your healthy diet“, ktorý nájdete na iTunes, Spotify, YouTube,. môžete bezplatne počuť a prihlásiť sa na odber.
Štartovací kurz TCM má už viac ako 2 000 účastníkov a v roku 2018 sa otvorili dvere výročnej akadémie TCM. V roku 2019 sa stovky ľudí zapojili do Detoxu BEZ diéty a navzájom sa motivujú, aby si vzali niekoľko Detox-BEZ diétnych dní.
Pozývam vás do mojej bezplatnej facebookovej skupiny „Výživa TCM je veľmi jednoduchá“. Nájdete tam živú výmenu informácií o výžive TČM, jednoduché a každodenné recepty. Som rada za teba!
Mojou vášňou je práca a TCM, experimentovanie v kuchyni, stravovanie a užívanie si, zábava pri športe a duševné cvičenie. Moje srdce patrí môjmu malému synovi a manželovi, s ktorým žijem na okraji Viedne a užívam si život.