Recept na banánové mlieko Recepty mamy - s obrázkami a kalóriami

Banánové mlieko sa pripravuje rýchlo a ľahko. Potrebné prísady sa behom chvíľky rýchlo nasekajú a napenia v mixéri alebo v elektrickom ručnom mixéri.
A nič vám nestojí v ceste, aby ste si mohli vychutnať domáce čerstvé banánové mlieko bez akýchkoľvek ďalších zbytočných prísad.

Zloženie: pre 1 osobu

Príprava:

Na prípravu Recept na banánové mlieko Najskôr očistite zrelý, ale nie príliš prezretý banán, ešte dužinou, nakrájajte na plátky a ihneď nalejte do úzkej misy alebo mixéra.

Môžete to urobiť, ako chcete ako vidno na fotke 3 plátky odložíme bokom, aby nezhnedli, pokvapkáme ich trochou citrónovej alebo limetkovej šťavy a ozdobíme ňou banánové mlieko.

Zvyšné plátky banánu v nádobe mixéra zalejte cukrom alebo inou sladiacou silou a citrónovou šťavou a miešajte spolu s 250 ml studeného mlieka, až kým nebude penivý.

Nalejte do veľkého pohára a pochutnajte si ako malé občerstvenie na osvieženie alebo proti vznikajúcej malej chuti do jedla.

1 dávka receptu na banánové mlieko obsahuje asi 245 kcal a asi 5,7 g tuku

---