Recept na cestoviny z lososa JETE CHYTREJŠIE

lososa

Lososové rezance - absolútne obľúbené medzi cestovinami

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Losos je bohatý na esenciálne, polynenasýtené omega-3 mastné kyseliny; tieto majú pozitívny vplyv na cievy a zlepšujú schopnosť koncentrácie. Ryba je tiež dobrým zdrojom bielkovín, ktoré sú dôležité pre udržanie a budovanie svalov.

Aj keď sú lososové rezance už zdravé, môže to byť ešte lepšie. Preto sme vyvinuli inteligentný variant so špenátom a celozrnnými cestovinami. Tu je recept.

Najlepšie nahraďte cestoviny celozrnnými cestovinami, ako sú napríklad celozrnné špagety alebo celozrnné penne. Vďaka vysokému obsahu vlákniny nielenže dlhšie zasýtia, ale prinesú so sebou aj viac životne dôležitých látok.