Recept na čokoládové bochníky JEDTE CHYTREJŠIE
Nutričné hodnoty
| Vitamín A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín D | 0,1 ug | (1%) | viac |
| Vitamín E. | 0,5 mg | (4%) | |
| Vitamín K | 0,8 ug | (1%) | |
| Vitamín B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín B₂ | 0 mg | (0%) | |
| niacín | 0,4 mg | (3%) | |
| Vitamín B₆ | 0 mg | (0%) | |
| Kyselina listová | 5 ug | (2%) | viac |
| Kyselina pantoténová | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotín | 1,5 ug | (3%) | viac |
| Vitamín B₁₂ | 0,1 ug | (3%) | viac |
| vitamín C | 0 mg | (0%) | |
| draslík | 101 mg | (3%) | viac |
| Vápnik | 7 mg | (1%) | viac |
| horčík | 15 mg | (5%) | viac |
| železo | 1,2 mg | (8.%) | viac |
| jód | 1 μg | (1%) | viac |
| zinok | 0,2 mg | (3%) | viac |
| nasýtený tuk | 2,5 g | ||
| kyselina močová | 2 mg | ||
| cholesterolu | 16 mg | viac | |
| Celkový cukor | 12 g |
prísady
Prípravné kroky
Čokoládu s maslom rozpustíme v dvojitom kotli. Vajcia vymiešame s cukrom do krémova. Múku zmiešame s kakaom, práškom do pečiva a soľou. Všetko preložíme do čokoládového masla, pridáme orechy a zamiešame.
Cesto chladíme asi 20 minút. Rúru predhrejte na 180 ° C zhora nadol. Z cesta lyžičkou nakrájajte malé kôpky a v pomúčených dlaniach vytvarujte guľky.
Poukladáme vedľa seba na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme asi 10-12 minút. Vyberieme z rúry, obrátime v práškovom cukre hore dnom a necháme na mriežke vychladnúť.