Recept na domácu pečenú fazuľu so smaženými vajcami a slaninou ›Foodblog - rozmanitý
Ak sa ma spýtate, pečené fazule sú úžasné raňajky. Teplé, výdatné a sýte, fazuľa je ideálna na zimu. A keďže vždy radšej niečo robím sám, odvážil som sa aj tu vytvoriť recept na pečenú fazuľu. Myslím, že to dopadlo dobre. Určite autentický a s oveľa menším obsahom cukru ako originál v plechovke.
som zaľúbený pečené fazule. Tieto malé, biele veci sú také chutné a s jedným vysoká Zdielať Bielkoviny, sacharidy a Vlákno tiež naozaj výživné. Okrem toho sú nízkokalorické a bohatý na vitamíny (vrátane A, C, E a beta karoténu) a veľa minerálov (vrátane horčíka, draslíka, vápnika, železa, kyseliny listovej). Takže dokopy naozaj zdravé.
Jediným problémom je, že veľa pečených bôbov zo supermarketu pridalo cukor sa stal a je známe, že nie je skutočne zdravý . Tak som sa rozhodol, že si dám svoje pečené fazule Teraz to urobte sami, pretože prekvapivo to nie je vôbec zložité a príprava netrvá oveľa dlhšie ako otvorenie plechovky a jej zohriatie v kastróle. Akonáhle sú fazule v rúre, môžete sa postarať o zvyšok raňajok.
Upečenú fazuľu si môžete pripraviť sami
Mimochodom, pri týchto raňajkách sa okamžite cítim zamilovaný do svojich blízkych Kempingové výlety v Austrálii ustúpiť, pretože sme ich tam často jedli. Vtedy to ešte nebolo možné, ale hej, stále sa učíš a musíš to vyskúšať. Takže si ich trúfnite vyskúšať biele fazule, Užite si to a nech vyzerá dobre do nového roka. Dúfam, že to bude pekné, úspešné a zaujímavé 2017. A ktovie, možno jeden alebo druhý tu vyskúša tento recept ako kocovinové raňajky.
Pripraviť si pečenú fazuľu sami nie je vôbec ťažké
A ak chcete na raňajky viac zdravých receptov bohatých na bielkoviny, mohli by vám chutiť pečené omelety s kel a zemiakmi.