Recept na hodovanie a chudnutie pre jablká opečené pečením

jablká

V zime hodujeme. Hlúpy, ak teraz držíte diétu. Ale nie: s týmto receptom na pečené jablká od spoločnosti Oppos môžete schudnúť

Je dobre známe, že v zime občerstvujeme najviac a najradšej. Perníky, sušienky, speculoos. a najlepšie horúcim nápojom, aby sme boli v teple. Ale čo tak kopček zmrzliny? Každý, kto tvrdí, že zmrzlina je vhodná len na horúce letné dni, by si mal teraz určite prečítať.

Hostina a chudnutie: Recept na pečené jablká Oppos

S pečenými jablkami z rúry veľmi rýchlo vykúzlite vynikajúci zimný dezert a s našim receptom dokonca ušetríte kalórie. Pretože zmrzlina so slaným karamelom od spoločnosti Oppo má iba 43 kalórií na jednu odmerku.

Pečené jablko so zmrzlinou Oppo Solený karamel

V zime hodujeme. Hlúpy, ak teraz držíte diétu. Ale nie: s týmto receptom na pečené jablká od spoločnosti Oppos môžete schudnúť

Recept: Potrebujete to na 6 porcií

  • 2 šálky zmrzliny Oppo solený karamel
  • 6 jabĺk
  • 1 hrsť sultán
  • 2 čajové lyžičky ľahkého cukru muscovado
  • 2 lyžičky cukru demerara
  • 1 čajová lyžička škorice
  • 75 gramov nesoleného masla
  • 100 gramov (pšeničnej) múky (bezlepková alternatíva: mandľová múka)
  • 50 gramov svetlohnedého cukru

Takto sa to robí:

Rúru predhrejte na 180 ° C vejárovú rúru. Na polevu z drobkov jednoducho zmiešajte maslo a múku prstami, kým zmes nebude pripomínať strúhanku, potom pridajte hnedý cukor. Cesto spolu roztlačte na malé hrudky, rozložte ich na plech a pečte asi 10 - 15 minút do zlatista. Potom necháme vychladnúť.

Jablká umyte, ošúpte a zbavte jadierok jablkovým jadierkom. Potom v menšej miske zmiešajte sultánky, cukor muscovado a škoricu. Vložte jablká do pekáča na pečenie a naplňte ich mixom sultánov. Potom to posypeme cukrom Demerara.

Teraz sa jablká dajú piecť v rúre 20 - 25 minút, kým nie sú mäkké a zlatohnedé.

Jablká podávajte s kopčekom zmrzliny Oppo Salted Caramel a posypte ich rozpadnutou polevou top et voilà: váš zimný dezert vhodný pre diéty je pripravený.