Recept na kalendár - plánovanie jedla pomocou aplikácie - smartphony a mobilné dáta
Informácie o smartfónoch, novinkách v mobilných telefónoch, mobilných dátach a mobilnom internete
Autor: habimex.de 29. marca 2019
Čo dnes varím? Otázka, ktorá každý deň hýbe mnohými ľuďmi. Postupom času si každý z nás vytvorí určitý repertoár jedál, ktoré sa neustále vracajú na stôl. Ak jedlo padne spolu so spolubývajúcimi alebo s rodinou dobre, nie je dosť dôvodov ho meniť. Naša strava však prináša aj veľkú príležitosť. Šanca zažiť nové a neznáme chute a rozšíriť svoj jedálniček. Príležitosť, ktorej by sa mala chopiť. Ako to už často býva, môže pomôcť aplikácia.
Kalendár receptov
Aplikácia kalendár receptov robí presne to, čo sľubuje názov. Recepty z rozsiahlej databázy sa vyhľadajú a spoja do kalendára, aby sa vytvorilo kompletné menu. Kalendár receptov ponúka jednoduchú funkciu vyhľadávania, ktorá sa intuitívne používa. To však nie je všetko, čo aplikácia ponúka. Nejde o hľadanie receptu. Rad jedál sa skôr dáva dokopy na dlhšie časové obdobie. Cieľom je vyvážená a pestrá strava.
V obchode Google Playstore nájdete kalendár receptov priamo pod názvom aplikácie
Čo dnes varím?
Tráviaci trakt hrá dôležitú úlohu, pokiaľ ide o našu pohodu. Žalúdok a črevá sú rýchlo ovplyvnené, keď niečo nie je v poriadku s našou psychikou. Ale aj keď máme problémy s trávením, má to vplyv na našu pohodu. Rýchle občerstvenie a polotovary obsahujú vysoký podiel cukru a ďalších látok, ktoré poškodzujú črevnú flóru. Odborníci radia, aby ste si sami varili a do veľkej miery sa vyhýbali hotovým výrobkom. Okrem zdravotných aspektov má varenie aj sociálnu zložku, ktorú netreba podceňovať. Namiesto toho, aby ste pred televízorom jedli hotové jedlo z mikrovlnnej rúry, varenie sami ponúka príležitosť stráviť spoločný čas v kuchyni.
Vďaka diétnym preferenciám je výber vhodných receptov a plánov hotových jedál ľahký
Zdravé stravovanie
Nielen vo dvojici môžete zažiť spoločné varenie ako vrchol dňa. Čas pred pecou si môžu vychutnať aj tí, ktorí žijú sami. Ak celý deň čítate e-maily a trávite čas schôdzkami, večer sa môžete obzerať naspäť. Vo väčšine prípadov nie je možné zachytiť abstraktné výsledky našej práce. Pracovať každý deň bez toho, aby ste niekedy videli výsledok, môže byť frustrujúce. Varenie môže naopak túto medzeru vyplniť ako tvorivý a remeselný akt. Okrem tohto aspektu je varenie dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. S tým môže veľmi dobre pomôcť aplikácia Recipe Calendar.
Plány hotových jedál majú v kalendári receptov vždy heslo
Aplikácia
Inštalácia prebieha cez Google Playstore. Po inštalácii budete prihlásení. Na výber je niekoľko variantov. Recepty môžete vyhľadávať v samotnej aplikácii. Recepty sú potom zostavené do stravovacieho plánu. Jednotlivé jedlá sú plnené receptami na každý deň. Môžete si vybrať z raňajok a obeda, ako aj popoludňajšieho občerstvenia a večere. Tieto časy stravovania je možné upraviť. V pracovné dni tak môžete vypnúť obed alebo popoludňajšie občerstvenie. Ak chcete rýchlo vytvoriť stravovací plán, môžete na zobrazenie vhodných receptov použiť funkciu filtra. Pri hľadaní je možné kombinovať dve stravovacie preferencie, napríklad vegetariánska alebo pre deti, aby sa zobrazili vhodné recepty. Potom si môžete vybrať z výberu.
Pomocou nákupného zoznamu môžete rýchlo začiarknuť, čo máte doma, a získať zvyšok
Robte si stravovacie plány
Existujú však aj plány hotových jedál, každý na týždeň. Jedlá na 7 dní sú tematicky zoskupené a jedným kliknutím si ich môžete preniesť do vlastného stravovacieho plánu. Vo veľmi krátkom čase ho môžete použiť na vytvorenie a uloženie koordinovaného plánu. Získate tak prístup k jednotlivým receptom a kompletný nákupný zoznam. Jednotlivé ingrediencie sú tematicky zoskupené a uvedené pre rýchle nakupovanie.
Početné možnosti konfigurácie ľahko prispôsobia aplikáciu vašim potrebám
Smartfón ako kuchárska kniha
Možnosti internetu sú dnes takmer neobmedzené. Databázy receptov sú veľmi rozšírené a môžete rýchlo nájsť recept na jedlo, ktoré chcete variť. Aplikácia Kalendár receptov si nenárokuje, že ponúka inú takúto databázu. Môžete nahrať svoje vlastné recepty, ale máte prístup k existujúcim databázam receptov. Tematické triedenie, možnosť vyhľadávania a kombinácia s nákupným zoznamom sú vlastnosti, ktoré klasická databáza receptov neponúka. Iba niekoľkými kliknutiami môžete vytvoriť vyvážené menu a získať všetky informácie, ktoré potrebujete na vlastnú prípravu jedál. Krok k spomaleniu, dôležitá súčasť zdravého stravovania a v neposlednom rade aplikácia, ktorú by ste si mali pozrieť.