Recept na paprikovú polievku

Táto vynikajúca papriková polievka sa varí zdravo s parníkom. Recept je nízkokalorický.

Suroviny na 6 porcií

g červenej papriky Ks cibuľa, nasekaná g masla ml zeleninového vývaru štipka soli štipka cukru g bylinkový smotanový syr Štipka korenia

Na vynikajúcu paprikovú polievku nakrájajte papriky na polovicu, vyberte jadierka, umyte a nakrájajte na kocky. Cibuľu olúpte a nakrájajte nadrobno.
Potom vložte kúsky papriky a cibule spolu s maslom do neperforovanej parnej nádoby na varenie a posypte soľou, cukrom a korením.
Zeleninu uvarte v parnej rúre - nastavenie v parnej rúre: 100 ° C 6–8 minút; Tlakový parný hrniec: 120 ° C 3-4 minúty
Potom vložte uvarenú zeleninu do hrnca, pyré tyčovým mixérom, zalejte zeleninovým vývarom a zohrejte. Polievku môžete samozrejme tiež zohriať v parnom hrnci na 100 stupňov asi 2 minúty.
Nakoniec polievku opäť ochutíme soľou a korením, rozdelíme ju medzi 4 pláty a odrežeme gombíky od bylinkového krémového syra (najjednoduchšie je to s 2 lyžičkami) a pridáme do polievky.

Okrem toho môžete urobiť paprikovú polievku ešte krémovejšiu s 2-3 lyžicami smotany.

Na rozdiel od hrnca sa s ryžou v parníku naozaj nemôžete pokaziť. Tu je recept na dokonalú ryžu.

Recept na ratatouille z parného hrnca zaisťuje skvelý chuťový zážitok, ktorý je tiež rozmanitý, obsahuje minerály a vitamíny.

Tieto chlebové knedle z parného hrnca sa pripravujú rýchlo a ľahko. Tu je perfektný recept na prílohu.

Pestrým a nízkokalorickým receptom z parného hrnca sú parné kuracie prsia so zeleninou a horčicovou omáčkou.

Zemiaky chutia dobre v každom ročnom období. Dusené zemiaky z bundy sú dvakrát také zdravé. Skvelý recept na prílohu z parného hrnca.

Vaječný krém sa dá ľahko pripraviť v parnom hrnci. Pre túto klasiku je potrebných iba niekoľko prísad.