Strie - čo s tým môžem robiť
napísané 18. júla 2018
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
V tomto článku
Ženské telo sa počas tehotenstva nesmierne mení. Extra hmotnosť medzi 9 a 20 kg sa rozloží najmä na žalúdok a prsia. Ak je pokožka príliš napnutá, môžu sa v spojivovom tkanive podkožného tkaniva vyvinúť slzy. Strie! Ako sa však môžete vyhnúť nepríjemným problémom s pokožkou a ktoré ošetrenie skutočne pomáha?
príčiny
Čím rýchlejšie žena počas tehotenstva priberá, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nej objavia strie. Koža nemala dostatok času na vyrovnanie zväčšenia objemu. Okrem extrémneho naťahovania mení vysoká hladina kortizolu súvisiaceho s tehotenstvom textúru pokožky, čo znižuje jej pružnosť a modro-červeným striám sa často nedá vyhnúť. Hormón umožňuje pokožke zadržiavať viac vody a zhoršuje tak jej schopnosť napínania. Ak je to podporené genetickou slabosťou spojivového tkaniva alebo všeobecnou zmenou v tele počas 9 mesiacov, často sa vytvárajú paralelné jemné praskliny, ktoré sa pri napínaní tkaniva čoskoro stanú modro-červenkastými pruhmi. Koža je teraz trvale poškodená a zostanú svetlé jazvy.
Strie nie sú zdraviu škodlivé, ale často sa považujú za esteticky rušivé. Ženy často trpia psychologicky a cítia sa menej atraktívne.
prevencia
Všeobecne je prevencia všetkým! Počas tehotenstva by ste mali dbať predovšetkým na vyváženú a zdravú stravu, aby ste nepriberali príliš rýchlo. Orechy, oleje a čerstvá zelenina, ako aj dostatočný príjem tekutín poskytujú vitamíny a živiny, ktoré tiež vyživujú pokožku.
Pravidelné cvičenie stimuluje krvný obeh, a tým chráni pred prasklinami. Obzvlášť vhodné a dobré pre matku a dieťa sú jemné športy, ako je jóga, chôdza a plávanie, pri ktorých sa trénuje aj panvové dno.
Masírovaním postihnutých oblastí pokožky masážnymi olejmi, ktoré podporujú cirkuláciu krvi, sa dá striám veľmi dobre predchádzať. Najlepšie dvakrát denne! Škubajúca masáž, pri ktorej je pokožka opatrne stiahnutá a zrolovaná medzi palcom a ukazovákom, je úžasne vhodná. V spojení s výživnými olejmi je pokožka hydratovaná a pružnejšia.
Krvný obeh môžu stimulovať aj studené a teplé podnety, ako sú striedavé sprchy a Kneippov sprchy. Aplikáciu je nielen veľmi ľahké integrovať do každodenného života, ale je možné ju rozšíriť aj pomocou masiek z rukavíc alebo štetcov pomocou lufy.
liečby
Ak ste nedokázali zabrániť striám, v prvom rade: neprepadajte panike! Po dodaní často rýchlo vyblednú. S nepoddajnými pruhmi by ste však chceli pomôcť. Stále neexistujú spôsoby, ako strie po tehotenstve úplne odstrániť. Môžete ich ale výrazne oslabiť, aby boli vnímané ako menej znepokojujúce.
Výrobky starostlivosti
Suchá pokožka je náchylnejšia na popraskanie ako pokožka, ktorá je dobre hydratovaná! Aj počas tehotenstva môžete krémom a olejom vyhlásiť boj proti celulitíde, prúžkom a podobne. Podľa typu pleti existujú vhodné telové mlieka, telové maslá, remodelačné peelingy a oleje. Všeobecne sa odporúčajú výrobky, ktoré obsahujú kyselinu vitamín A, biotín alebo kyselinu hyalurónovú, aby pokožke poskytli výživné látky a primerane sa o ňu starali.
Prípravky na prírodnú starostlivosť sú dostupné napríklad od spoločnosti Bellybutton, ktorá sa špecializuje na starostlivosť o nastávajúce a čerstvé mamičky. Telový olej Mama Stripless Body Oil bol vyvinutý matkami a pôrodnými asistentkami a sľubuje zvlhčenie 24 hodín a má zlepšovať pružnosť. Olejové masáže tiež stimulujú krvný obeh a majú relaxačný účinok na pokožku. Pro: Výrobky neobsahujú žiadne minerálne oleje, silikóny, farbivá ani živočíšne suroviny a na rozdiel od konkurencie sú veľmi lacné! Nevýhody: Pomaly sa sťahuje.
Okrem klasiky v sortimente starostlivosti existujú aj nové výrobky, ktoré sú presvedčivé. Ak nemáte čas na dlhšiu dobu máčania oleja, alternatívou je pásikavý telový balzam. Bylinná kozmetika podporuje regeneráciu buniek a sú súčasťou aj pokyny na masáž! Pro: Prírodné a lacné!
Tieto jemné a jemné možnosti môžu strie zmierniť a oslabiť, ale bez akejkoľvek záruky. Neexistujú pre to žiadne riziká a môžete si dať dohromady tie správne produkty.
Lekárske ošetrenie
Každý, kto by si chcel nechať praskliny odstrániť, sa môže dozvedieť o rôznych možnostiach liečby od dermatológa. Platí nasledujúce: čím sú trhliny čerstvejšie, tým ľahšie sa s nimi pracuje. Ženy by si napriek tomu mali po pôrode nechať čas, kým ich telo nebude dobre znášať operáciu. Okrem toho sú finančné náklady pomerne vysoké, pretože zdravotné poisťovne tieto kozmetické zákroky zvyčajne nehradia.
Liečba laserom
Laserové ošetrenie sa považuje za účinné, ale aj bolestivé riešenie na odstránenie strií. Laser preniká pod vrstvy pokožky a pomocou svetelných impulzov vytvára malé otvory, ktoré majú stimulovať tvorbu nového spojivového tkaniva. Začína sa prirodzený proces hojenia a vytvára sa nový kolagén, ktorý bieli jazvy a strie a robí pokožku pevnejšou. Je potrebných niekoľko stretnutí, ktoré sa konajú každé dva až štyri týždne. Po zasadnutí by malo byť telu poskytnuté týždenné odpočinok, pretože pokožka môže byť mierne začervenaná a opuchnutá. Priame slnečné svetlo je navyše tabu! Napriek tomu sú vedľajšie účinky, bolesť a riziká spojené s laserovým ošetrením pomerne nízke. Môžete očakávať príspevok od 50 do 100 EUR na jedno sedenie.
Mikrodermabáza
Lekár odstráni vrchnú vrstvu pokožky pomocou jemných mikrokryštálov. Pokožka sa otvára, aby mohli účinné látky lepšie preniknúť. Aplikácia pokračuje, kým sa na pokožke neobjavia krvné škvrny, ktoré sa neskôr ošetria masťami a obväzmi na rany. To, čo znie bolestne, je v skutočnosti ťažko badateľné.
Ak je ošetrenie príliš plytké, strie sa nemusia dať uspokojivo odstrániť. Ak sa ošetrenie vykonáva príliš intenzívne, v najhoršom prípade môže dôjsť k poraneniu hlbších vrstiev tkaniva. Preto sa táto liečba má používať iba pod lekárskym dohľadom. Dĺžka liečby závisí od pokožky pacienta. Môžete očakávať 60 až 180 € za reláciu. Po skončení sedenia sa odporúča vyhýbať saune, bazénom, športu a slnku a nechať pokožku odpočívať asi 3 dni.
Mikroihly
Liečba mikropichaním, ktorú je možné teraz vykonávať aj doma, sľubuje podobné použitie. Valček s malými ihlami prepichne drobné poranenia v pokožke, čo stimuluje tvorbu kolagénu. Potom sa odporúča aplikovať špeciálne sérum, ktoré sa používa na hojenie rán a regeneráciu pokožky.
Pretože však táto aplikácia prináša výrazne nižší výsledok, ponúka to iba niekoľko lekárov. Riziko poranenia tkanivových vrstiev alebo spôsobenia infekcií neodborným ošetrením je preto oveľa vyššie.
Takže: nižší účinok, vysoké riziko!
Liečba ultrazvukom
Považuje sa za jeden z najšetrnejších spôsobov odstraňovania strií. Ultrazvukové vibrácie by mali vytvárať medzery v tkanive, ktoré by mali uľahčovať absorpciu regeneračných aktívnych zložiek. Stimuluje sa metabolický proces, a tým sa podporuje krvný obeh. Na to, aby ste videli prvé úspechy, je potrebných až 10 stretnutí, každé z nich stojí okolo 30 EUR.
Existujú aj rôzne ultrazvukové prístroje na použitie doma. Všeobecne je však vhodné vyhľadať radu od lekára, pretože každá pokožka je iná a vyžaduje si individuálne ošetrenie!
Naše články o Elternkompassu sa venujú dôležitým a citlivým témam. Preto sme okrem veľkej vášne venovali veľa práce aj výskumu a písaniu našich článkov.
Sme malé vydavateľstvo z Kasselu - bez veľkej mediálnej skupiny za nami - a tešíme sa na vašu podporu, aby sme vás mohli naďalej podporovať vo všetkom, čo sa týka túžby mať deti, tehotenstva a rodičovstva.
Spoločnosť stojaca za Elternkompass sa volá Pixelwerker GmbH, kam smeruje váš dar.
Ďakujeme za pomoc, váš redakčný tím Elternkompass
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme.
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme
Najlepšie výrobky pre vás a vaše dieťa.
Vďaka opatrovateľke môžete flexibilne využívať čas, v noci pokojne spať a stále vedieť, že vaše dieťa je v poriadku.
Dobrý dojčiaci vankúš má množstvo výhod, pretože vám pomáha nielen pri dojčení, ale pomáha aj pri zaspávaní a je vhodný aj ako hniezdo.
Vak na plienky vám ponúka dostatok úložného priestoru, aby ste mali všetko, čo pre svoje dieťa potrebujete, keď ste vonku a všade okolo - od prebaľovacej podložky po fľašu.
Zavinovačka dáva vášmu dieťaťu pocit bezpečia, rovnako ako v lone, a podporuje pokojný a pokojný spánok.
Prívesy na bicykel sa dajú krátko po narodení použiť v kombinácii s detskou sedačkou. Sú nielen bezpečnejšie ako detské sedačky, ale aj pohodlnejšie.
Ohrádka môže byť v každodennom živote veľmi praktická! V mojej príručke sa dozviete, ktorý model vyhovuje vašim potrebám.
Prvá posteľ sprevádza vaše dieťa roky. Našťastie existujú postele, ktoré môžu rásť spolu s vašim dieťaťom. Začal som pre vás hľadať 5 najlepších detských postieľok.
Kočík sa oplatí kúpiť. Na trhu je ale veľa rôznych modelov. Zistite, ktorá z nich je správna.
Sálavé ohrievače dodajú vášmu dieťaťu teplo, ktoré potrebuje, keď mrazí pri prebaľovaní alebo po kúpaní.
Prístelky sú veľmi praktické a ponúkajú matke i dieťaťu mnoho výhod, pretože pre deti je upokojujúce, keď môžu spať vedľa svojich rodičov, najmä v prvých mesiacoch života.